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治脱发、止咳偏方,大蒜加点这个太神奇

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大蒜具有很强大的杀菌、消毒、抗氧化、抗癌的作用,多吃大蒜不仅可以增强免疫力,在生病的时候多吃些大蒜甚至胜过抗生素!跟兜得慧来学学怎样用大蒜保持健康吧!

 大 蒜 汤 

每年的流感高发期你都特别紧张,生怕家人被传染,为此甚至吃抗生素做抵抗?但滥用抗生素只能提升身体的抗药性,反而对身体不利。

其实,喝点儿大蒜汤就是一个强大的防御措施,甚至于,你就算得了流感,大蒜汤也能治病!大蒜能比抗生素强大100倍,还有利于白细胞的生成,并使这些免疫力细胞抵抗感染。那么,就和美喵一起学一下这道简单、美味又功能强大的大蒜汤吧!

材料 :

大蒜10头,2勺油,牛奶,椰子奶,两个洋葱,一些蔬菜(自由选择),盐、香料

步骤一:把大蒜和油放在一起炒,炒香后加水炖两小时。

步骤二:然后加入鲜奶、洋葱、蔬菜、油,盖上盖子煮1小时。

步骤三: 汤已经十分粘稠后,加入盐、胡椒等调味。如果你想要更好的效果的话,就再切一头生蒜蒜末在吃的时候倒进汤里,不过这样会比较辣。

大蒜汤煮一次可能需要的时间比较久,在流感的高发期,可以一次煮足够多的汤,然后再冰箱里冻成冻,每天取出一小块来食用,预防的效果是一样的!

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