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千万别扔,西瓜子的功效与作用让你少一大笔费用

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夏天的西瓜人人都爱,但你却不知道,西瓜种子也有非常多的好处!吃过西瓜以后,剩下的西瓜子这样吃,原来还能防疾病!

 保 护 心 脏

西瓜种子富含脂肪酸,矿物质,镁,钾,锰,锌,铁,磷等丰富的维生素B,硫胺素,叶酸,烟酸等多种营养素,还含有作为抗氧化剂的西红细胞物质,对高血压,动脉硬化,心绞痛和勃起功能障碍等疾病都具有积极作用。因此,使用西瓜种子对心脏非常有好处。

使用方法:

取20-30西瓜种子,研磨并在两升水中煮沸15分钟,饮用2天间隔一天,几个星期不断服用。

  抗 衰 老

如果你想要拥有湿润又有光泽的皮肤的话,可以试着多吃点西瓜种子了。这些种子含有负责帮助皮肤保持柔软和柔韧的脂肪酸,还含有大量称为“瓜氨酸”的有机化合物,具有抗氧化性,可以大大减缓衰老的发生。

你可以把西瓜种子当作坚果来食用,也可以喝一下上面教过的西瓜种子茶,都有很强的抗衰老效果哟!

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