大热天少不了吹空调
不过一整天吹空调
一定要要小心空调病！
空调病最全的预防法门
赶快来看看吧！
头 晕、头 痛
如果夏天在室外活动之后骤然进入空调房，特别是室内室外温差超过5度以上的环境，肌肤感触骤然由热入冷，引起血管的热胀冷缩，就很容易产生头痛、头晕等问题。
预防措施
从室外进入空调房，或者从空调房进入室外的时候，先别急着进去，要在温差不那么明显的走廊处站10到15分钟后再进入空调房，头痛的情况就大大缓解了。
腹 痛 、拉 肚 子
长期待在比较冷的空调房中，会使脾胃受凉，胃肠功能减弱，再加上夏天喜欢吃凉东西，那么肠道受到冷气影响就更强了，自然会出现腹痛、拉肚子等消化道表现。
预防措施
首先，在源头上解决问题，少吃过冷过冰的食品，平时更要注意饮食，不吃过辣过油的食品，加重肠胃负担。另外，晚上睡觉如果要开着空调，一定要盖被子，不可贪凉什么都不盖就睡觉。
