这是因为蜂蜜在制作和运输过程中,可能受到肉毒杆菌的污染,而不足1岁宝宝的抵抗力较差,很容易出现肉毒杆菌性食物中毒。此外蜂蜜中含有雌激素,长期食用可导致宝宝提前发育,所以即便是超过一岁,也不可以长期食用。
4.鱼类
鱼类是个好东西,对宝宝的成长有不小的助力,不过它也有年龄的限制。目前英国的食品标准局建议,为了避免过敏现象,建议宝宝满6个月后,再开始尝试食用鱼和贝类食物;此外不建议吃鲨鱼、旗鱼、枪鱼,因为这类鱼可能含有大量的汞,会影响宝宝神经发育。
建议每个礼拜给宝宝吃两次鱼,首选的鱼类是三文鱼,这种鱼肉质鲜嫩没有小刺,且营养丰富,非常适合宝宝。此后就可以继续添加其它的鱼类,比如鲑鱼、鳟鱼、鳕鱼等等。
5.坚果
坚果好吃且营养丰富,但是同样也存在着窒息危险,所以这里提醒妈妈们,除非宝宝超过五岁,否则不能给他吃整个坚果。当然如果宝宝超过半岁,并且没有家族过敏史,那么就可以吃一些碾成碎末的坚果或者坚果酱,比如花生酱。
如果宝宝或者爸爸妈妈有花粉过敏、哮喘、湿疹等问题,那么宝宝就可能对坚果也过敏。这类宝宝无论是孕期、哺乳期、添加辅食期都应该远离各种坚果,等到他3岁之后,才能逐渐开始尝试。
6.牛肉
牛肉不仅含有大量的蛋白质、氨基酸,还富含各种矿物质,比如钙、铁、硒等,其中铁不但含量丰富,而且还是容易被宝宝吸收的动物性血红蛋白铁,非常适合0.5-2岁容易出现生理性贫血的宝宝,建议一周吃2-3次。