和文友吃饭，座中有一位我非常尊敬的作者，他的文笔老到灵动，既能够写流行期刊，也能够写厚重美文，在全国有一定的知名度。
席间，他提到自己写了很多年的日记。
我问他：“你觉得写日记对写作有帮助吗？”
他说：“写日记可以让心灵得到平静。忙了一天，把所见所闻所想在日记本上写下来，浮躁的心就可以安静下来。”
虽然有点答非所问，但仍然于我心有戚戚焉。
同样写了多年日记的我，知道写日记确有宁静心灵之效，而同时，这一习惯对日后的写作，也极有帮助。
很多人都有这样的感受，别人的文章所写的，正是自己心中所想。但让自己去写，却又表达不出来。
而写日记，正可以锻炼我们把大脑里的想法转换成文字的能力。
我是从初中一年级开始，在老师的强制要求下写日记的。
作为听话的孩子，一坚持就是很多年。
很多年坚持下来的结果，是在学习生活中直接得到了很多益处。
作为理科生的我，当年高考，语文成绩力压文科生，考了学校的第一名，也因此顺利考上了大学。
而在工作之后，自己的写作特长不但让自己的工作岗位更灵活，而且可以在业余时间给报刊杂志投稿。可观的稿费，大大增加了自己的财务自由度，不必再月月盼着那点工资。
很多人向我问写作的秘诀是什么，我总是认真地回答，一是多读书，二是坚持写日记。
而且，我总是不厌其烦地告诉孩子们，一定要养成写日记的习惯。
