不少妈妈问过我类似的问题：孩子爱发脾气、爱哭，怎么破？愁死了。
我深刻理解这些妈妈的“痛苦”，小川曾经也有一段“碰着就炸、多愁善感”的过去。
有一次，因为我们不同意给他买奥特曼手偶，他赖在玩具店不走，暴哭整整半个小时。
还有一次，因为小伙伴弄坏了他辛辛苦苦搭好的乐高，他暴跳如雷，抬手就给人家一拳。
我试过很多方法处理他的这些消极情绪反应。试过故意忽略他，等他气够了、哭够了再理他；也曾经为了让他在公共场所尽快安静下来，无奈妥协过；还有过几次，实在压不住心头的怒火，吼过他，他害怕地立刻不哭了。
四类父母元情绪理念
后来，了解到发展心理学的一个新概念——父母元情绪理念（Parental Meta-Emotion Philosophy），开始意识到我们往往迫切地想知道怎么做，却忘了内观自己，我们是怎么看待孩子的种种负面情绪。
父母元情绪理念指的是父母对孩子情绪表现所产生的一组情绪、态度与理念。它会影响、甚至决定我们处理孩子负面情绪时采取的具体行为。
通过长期的研究，心理学家归纳出父母元情绪理念的四种主要类型：
1. 情绪不干涉型。
这类父母对孩子的情绪反应一点也不关心，放任孩子的各种情绪表现。他们不关心孩子为何会产生消极情绪，也不会想要帮助孩子解决情绪困扰。
比如，孩子哭闹不吃饭，情绪不干涉型父母不会去研究他哭闹的原因，反而会转身离开，任由他哭到不哭为止。
他们怎么会对孩子如此“漠不关心”？不是他们不爱孩子，而是因为他们认为，顺其自然是教导孩子处理情绪的最佳方式。随着时间的推移，孩子自然会回归正常，他们迟早会明白“生气、哭泣是不对的”的道理，大人不用担心或者紧张。
2. 情绪摒除型 。
这类父母对孩子的消极情绪反应虽然敏感、但却是挑剔的。他们认为所有的消极情绪都是有害的。
所以，一旦发现孩子的心情不好或有情绪困扰问题，会很专制固执地要求孩子赶快去除它们，否则会给予必要的限制或处罚。
心爱的棒棒糖掉在地上了，孩子心疼地哭起来了。情绪摒除型的父母能迅速发现孩子的情绪不对，但他们往往不会安慰孩子，而是专制地命令孩子马上停止负面情绪表达：“别哭了，有什么值得哭的！再哭，我不理你了！”
这类父母很容易表现出烦躁和愤怒的情绪；而孩子长期压抑自己的情绪表达，比较容易罹患抑郁症。
