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黄瓜的功效与作用竟有神功能,早知每天吃一根

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立秋后不少朋友会皮肤干燥,出现咽喉不适的情况,而黄瓜则可以帮助我们解决不少问题。除此之外,黄瓜几乎全身都能入药,每天一根黄瓜,再也不用买药!

  黄 瓜 有 哪 些 作 用?

 1  防 便 秘 清 肝 毒

黄瓜的钾含量比西瓜还要多,可以促进肠胃蠕动,预防便秘。此外,丰富的胡萝卜素以及维生素能保护肝脏,维持肝脏健康。对于经常喝酒的朋友来说,一定要每天吃一根黄瓜。

2  排 毒 减 少 皱 纹

新鲜的黄瓜的酶能促进人体新陈代谢,加速血液循环,有氧化还原的作用,帮助皮肤排除毒素,淡化细纹。

3  养 发 生 发 护 发

黄瓜里含有的硅,能让头发更加浓密有弹性,可修护干燥性发质,多吃黄瓜会让我们的头发越来越健康。

4  抗 老 抗 炎 消 肿

皮肤状态不佳、眼睛肿胀的时候,可以用黄瓜汁来敷脸,能消除肿胀。此外,还能为眼睛周围的皮肤补充维生素,有防衰老的效果。

小 贴 士   不要用黄瓜片来敷脸。刚切开的黄瓜片表层会有粘稠物质,容易让皮肤绷紧,直接贴在脸上的话,不但起不到滋养皮肤的效果,反而会让脸更干燥。

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