宝宝偏头,矫正的最佳时间错过了吗?
小宝宝头骨很软,如果不注意变换睡姿,再加上家长喜欢给睡硬枕头,很容易使其头型睡偏、睡扁、变尖等,影响头颅外形美观。
美国儿科协会(AAP)建议健康的宝宝要尽量保持仰卧(背部平躺),这种睡姿对小宝宝是最为安全的,可以减少“婴儿猝死综合征”的风险。
这时家长可能会担心,仰睡不会出现扁头或加重扁头么。其实随着宝宝的成长,头形不对称是能够自己恢复的,扁头的表现不会持续到青春期。
但如果宝宝的偏头情况很严重,或者家长十分介意的话,四个月内是矫正偏头的最佳时期。
在平时,家长可以经常改变宝宝睡觉时头的朝向、带宝宝趴着玩、逗引宝宝多转头等,在宝宝清醒的时候,变换位置和宝宝说话;
经常改变宝宝床上安抚物或床铃的上下左右的位置;家长通过改变自己躺着的位置,吸引宝宝头躺向另一侧;根据宝宝偏头的方向,给宝宝适度按摩颈部位置等。