芹菜养生食疗做法
1：香橙芹菜汁
食材：香橙4个、芹菜2根
步骤一：香橙切开去皮；
步骤二：芹菜洗净，去除叶和纤维，切成块备用；
步骤三：将香橙和芹菜放入榨汁机即可。可以根据个人口味选择要不要去渣。
功效：好喝又能清火的健康饮料，清新可口还能补充许多维生素！
2：芹菜拌腐竹
食材：芹菜150克、泡好的腐竹250克、红椒20克、 盐10克、白糖、米醋、香油各5克
步骤一：将芹菜、腐竹、红椒切成菱形，备用；
步骤二：锅中放入500克清水，大火烧开，放入切好的食材；
步骤三：焯熟倒入漏勺中过凉水；
步骤四：过好凉水的食材放入碗中，加入调味料拌匀就可以吃了。
功效：简单易做，味道鲜美，对于降低血压血脂、调理月经都有很好的效果！
干燥的秋天，有芹菜这一宝就足够了！会吃就是赚到，还不赶快告诉家人？
