6、柿子
柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素,同时还具有清热润燥、化痰止咳的功效,对咳嗽有很好的辅助治疗的作用。 需要注意的是,给孩子吃柿子最好选择饭后,因为空腹饥饿时吃柿子容易得胃柿石症。此外,柿子虽好也不能贪多,也不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾,白薯等一起吃。
另外,注意注意啦,五仁月饼是不能让孩子带的哦,因为五仁月饼有许多的细小果仁,容易一不小心就堵住气管造成严重后果呀!
还有一部分食物是非常不适合孩子带回幼儿园分享的哦,例如果冻,细小果仁例如花生,葵瓜子等,还有细小的水果例如樱桃和带核的葡萄等,这些食物容易噎到,有安全隐患,一定要避免。