如果孩子不能一次改正自己的问题，坚持了一半又失败了，比如晚上作业做了一半，又开始玩橡皮。
家长应该耐心提醒孩子，做事应该一心一意，学习时间就认真学习，该玩的时候才能痛痛快快的玩儿，但不能过于着急，一次改正不了就再给孩子一个机会。
但这是孩子作业时间没有特别长的前提下，如果作业时间过长，孩子不能集中注意力是再正常不过的事情。
人的大脑活跃时间大约为45分钟，中间必须休息一下才能重新恢复活跃，低年级的孩子活跃时间则更短，因此家长应该合理安排孩子学习时间，中间可以适当放松一下。
3、保证孩子充足的睡眠，合理膳食搭配。
睡眠不足最容易引起注意力不集中的问题，低年级学生睡眠时间应该保证在10-11小时，12岁-17岁也应保证睡眠时间9-10个小时，合理的睡眠时间也是孩子健康成长的保证。
很多饮料糖果都含有大量添加剂，尤其是一些色彩鲜艳、香味诱人、口感上瘾的食物，家长应该尽量避免孩子过多食用，研究发现，这些添加剂都会影响孩子的注意力和自控力。
纯天然的食物才是最营养最健康的食物，父母还是尽量自己下厨给孩子补充营养，多吃鱼、豆类、菠菜都对孩子的大脑发育有极大帮助。
4、与孩子一起玩培养注意力的游戏或做运动。
晚上或者周末在家，父母可以选一些能锻炼孩子注意力的游戏，和孩子一起互动，比如，父母可以选给孩子读一篇故事，读完后提出一些细节问题让孩子回答；
天气好的时候父母可以带着孩子到公园或者在楼下打打羽毛球，或者跳绳、慢跑等，都可以锻炼孩子的大脑指挥能力和控制能力。
这些活动既可以训练孩子的注意力，也可以增进亲子关系，无论对家长还是孩子的健康都是大有益处的。
