/ 瘦脸: 温水洗脸+按摩 /
瘦脸,也是很多小仙女们的刚需哦~比起网上各种各样的“瘦脸神器”,或许,这个方法更加天然又有效~那就是热水洗脸+按摩。
使用方法
用温水清洗面部,然后将热毛巾敷在脸上,在脸颊处轻轻拍打2分钟左右。用冷水冷热交替清洗,就有刺激面部神经和肌肉,达到燃烧脂肪的效果哦~
洗完脸后,做这样几个按摩动作,也有很好的瘦脸效果,在晚上追剧的时候,就这么做一下!
第一步 :按摩下颚角。通过对这里的肌肉进行放松,能够缓解脸部咬肌的拉扯感,让脸部线条变得柔软起来,脸自然就会显瘦,一不小心就小了好几圈!
第二步 :顺着下巴和脖颈交界处的侧面进行按摩,能够防止下巴上产生双下巴,脸部下缘堆积脂肪,从而显得脸更大!
第三步 :提拉苹果肌。顺着脸部的线条,从下到上,对苹果肌进行不断地挤压和提拉,能够缓解八字沟的延伸,减缓苹果肌下垂带来的老态,也有很强的瘦脸效果哦~
第四步 :按压一下这里,不仅能为淋巴结带来“引流”的效果,对健康有利,还能够防止下巴上脂肪的形成,避免双下巴的诞生,也有很强的瘦脸效果~~
第五步 :按压鼻翼两侧的这个位置,能够缓解鼻翼沟的生成,将脸部视觉感觉向上提,长此以往,就有无形中的“瘦脸”效果了,显瘦显年轻~