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冬季皮肤干燥掉皮怎么办?

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到了冬季,皮肤很容易变得干燥,经常会出现脱皮的现象,对于皮肤干燥的妹子简直是雪上加霜,今天我们就来总结几招皮肤干燥脱皮的小窍门吧。春季皮肤干燥起皮怎么办?

皮肤清洁。我们都知道清洁皮肤是所有护肤的第一步,是基础也是关键。保证皮肤的清洁,确保毛孔疏通,让皮肤可以更好的吸收护肤品的同时,也避免垃圾堵塞造成问题。

选择适合自已的保湿产品。到了冬季,气温下降,皮肤新陈代谢缓慢,汗腺分泌水份和油脂大大减少,因此我们经常感到皮肤干燥,选择一款适合自已肤质的保湿产品可以缓解干燥,以自然无添加的产品为首选,以免给冬季敏感的肌肤带来过敏的症状。

合理饮食。冬季多饮水多吃水分大的食物,来补充体内和皮肤缺失的水份,由于我们的体液呈现弱碱性,所以多摄入一些碱性的食物可以使皮肤变得光滑细腻。蔬菜、瓜果、豆制品等都是碱性食物。

热毛巾敷脸。每天洗完脸后用热毛巾在脸上敷几分钟,可以促进血液循环,可以有效的改善脱皮的现象。另外,热敷可以帮助皮肤毛孔打开,充分的吸收护肤品的养分。

在日常生活中一些小习惯也可以帮助我们缓解皮肤干燥的现象:多饮用白开水,尤其在洗澡前喝一杯冷开水,可以防止过热的温度蒸发掉体内的水份。我们都知道水果里含有大量的水份和维生素,但是糖份过高的水果则会消耗体内的水份,不宜多食用。

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