菠 萝 菜 谱
菠 萝 炒 饭
材 料
2勺酱油、1勺芝麻油、半勺姜蓉、1/4勺白胡椒粉、1大勺食用油、2勺切碎的葱、1个洋葱切块、1根胡萝卜切成小块、半杯豌豆粒、半杯玉米粒、一碗蒸熟的米饭、1杯菠萝丁、1根火腿切成小块
做 法
1、在一个小碗里,将酱油、芝麻油、姜蓉、白胡椒粉混合在一起,备用;
2、食用油倒入炒锅中,加热后倒入洋葱块,中火翻炒4分钟,再倒入胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒,翻炒3分钟;
3、然后倒入米饭、菠萝丁、火腿丁、葱末、酱油混合物,翻炒2分钟;
4、最后,撒上适量的食盐,拌匀后即可盛出。
蜂 蜜 烤 菠 萝
菠萝加热后,口感也变得与生食不同,味道也变得更加甜美可口,经过烘烤加热,软软脆脆的,淋上蜂蜜,妙不可言。
做 法
1、菠萝去皮洗干净,切成片放在盘中;
2、把菠萝放入烤盘里,垫上锡纸;
3、然后放入烤箱中,用180度烤10分钟这样;
4、再在烤好的菠萝片上淋上适量蜂蜜即可;
菠 萝 咕 咚 肉
材 料
菠萝一个、青椒1个、红椒1个、猪肉半斤(可用鸡肉代替)、胡椒粉一小勺、料酒1勺、淀粉半勺、食盐适量、生抽1勺、鸡蛋1个、面粉2勺、酸甜酱、番茄酱
做 法
1、将菠萝切小块备用(不要用盐水腌),青红椒切菱形块备用,嫩猪肉切小块;
2、嫩猪肉加入盐、生抽、胡椒粉、料酒、嫩肉淀粉腌5分钟,均匀裹上蛋液,再裹上面粉,入油锅炸至金黄,起锅;
3、另起锅加入少许油,放入菠萝、肉块和酸甜酱、番茄酱小炒一会,加入少许淀粉芡汁,起锅前加入青红椒即可出锅;
薄 荷 菠 萝
将酸甜的菠萝和口感清凉的薄荷搭配在一起,清新又甜蜜,让人回味无穷~
做 法
1、菠萝切片,放在淡盐水中泡一会去除涩味;
2、薄荷只留下叶,洗净,控干水分,然后将薄荷叶剁碎,再混入2大匙砂糖,撒在处理好的菠萝上即可;