周一早晨，当仔仔起床后我发现他眼角上全是眼屎，我心里顿时大叫不好。
果然，吃早餐时，仔仔吃了一口，就皱着眉头说：“妈妈，我吃不下，牙疼。”然后告诉我右边的牙床肿了。我告诉他实在吃不下就别吃了。他想一想还是没抵挡住食物的诱惑，忍着疼，吃了几口，但最后还是因为牙疼放弃了。
他看看我，自觉地把袖子卷起来，说：“妈妈，赶紧给我推拿吧！来，清天河水。”我无语地看着他，说时间已经来不及了，上学要迟到了，让他自己在学校吃午餐时控制一下，尽量别吃荤菜多吃蔬菜，晚上回家我再帮他处理。仔仔嘟了嘟嘴巴，虽然有点不甘心，但还是同意了。
晚上放学回家路上，他开始不停揉鼻子，跟我说鼻子痒。我告诉他到家后再处理。
到家后，我并没有给他清热，而是抓紧用养生壶给他煮了小吊梨汤，里面放了银耳、梨、乌梅和枸杞。
晚餐吃的都是蔬菜：马兰头拌香干、白灼菜心、清炒莴笋加上杂粮饭，一顿全素餐。
吃完饭，等他做好作业，洗完澡，我才开始给他推拿，不过推拿用的手法并不是清热，而是滋阴的全套手法。
大家或许会觉得奇怪，仔仔明明出现的都是热症，眼屎多、牙龈肿痛，这都是肝火旺的征兆，但我为什么不给他清热，而是滋阴呢？
这是因为，仔仔会出现这样的状况，都是前一天饮食太过放纵导致的。周日仔仔的朋友过生日，中午邀请一起吃的是牛排、海鲜饭，下午唱卡拉OK时又送了冰淇淋、薯条和炸鸡。到这个时候我已经觉得不太妙了，晚上原本想让他们吃得清淡点，但几个小朋友吵着嚷着要吃回转寿司，最后只好任由他们去，寿司是仔仔的最爱，这样一放纵，他就吃多了。
虽然随着仔仔越来越大，身体基础代谢增加，吃得多也基本不太会积食，但这么多肉和高蛋白食物吃下去，身体依然会承受不了从而出现状况。这个状况就是脾阴虚。当阴虚出现时，滋阴就足够把热消除。
关于脾阴虚的文章我介绍过很多，但是很多妈妈还是不懂阴虚是什么，而现在小朋友阴虚的状况非常多，所以今天再详细地为大家介绍一下。
中医的阴阳是相对的，阳是动的，在表，而阴是静止的，在里。正常情况下，一个人阴阳平衡时，他就是健康正常的。当然，我们大多数人是不可能一直保持阴阳绝对平衡的，今天阴多一点，明天阳多一点，大家一直保持活动的情况下，在活动中维持相对平衡也是正常的。
这就像炉子上煲汤，我们要不断地加火保持电路畅通，持续加温，才能保持汤一直处于温热的状态。火就像我们体内的阳气，而水就像我们的阴，当火力足够大，才能把水加热，也就是要有足够的阳气，我们才能保持正常的状态。
如果火力不足，同样一锅汤就会迟迟烧不开，这就是阳虚。会常常觉得冷，畏寒，这样的人会喜欢火力强劲的夏天，不怕热；却会特别讨厌冬天，因为一到冬天就手脚冰凉，人特别难受。
如果火势正常，但汤太少，水气很快就蒸发掉，汤煮干了，这就是阴虚。阴虚会觉得热，爱喝冷水，吃冷饮，常常表现为上火的症状。但在这样的情况下，如果只做清热，那就好比把火调小，即使火小了，但在水太少的情况下，小火也依然能迅速把水少干，继续呈现上火的症状。
所以在阴虚的情况下，清热是不够的，而是应该大力的滋阴，也就是往锅里加水，让火与水保持平衡的状态。
