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应对宝宝春季肝火旺的症状是?这方法不是清热而是滋阴

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周一早晨,当仔仔起床后我发现他眼角上全是眼屎,我心里顿时大叫不好。

果然,吃早餐时,仔仔吃了一口,就皱着眉头说:“妈妈,我吃不下,牙疼。”然后告诉我右边的牙床肿了。我告诉他实在吃不下就别吃了。他想一想还是没抵挡住食物的诱惑,忍着疼,吃了几口,但最后还是因为牙疼放弃了。

他看看我,自觉地把袖子卷起来,说:“妈妈,赶紧给我推拿吧!来,清天河水。”我无语地看着他,说时间已经来不及了,上学要迟到了,让他自己在学校吃午餐时控制一下,尽量别吃荤菜多吃蔬菜,晚上回家我再帮他处理。仔仔嘟了嘟嘴巴,虽然有点不甘心,但还是同意了。

晚上放学回家路上,他开始不停揉鼻子,跟我说鼻子痒。我告诉他到家后再处理。

到家后,我并没有给他清热,而是抓紧用养生壶给他煮了小吊梨汤,里面放了银耳、梨、乌梅和枸杞。

晚餐吃的都是蔬菜:马兰头拌香干、白灼菜心、清炒莴笋加上杂粮饭,一顿全素餐。

吃完饭,等他做好作业,洗完澡,我才开始给他推拿,不过推拿用的手法并不是清热,而是滋阴的全套手法

大家或许会觉得奇怪,仔仔明明出现的都是热症,眼屎多、牙龈肿痛,这都是肝火旺的征兆,但我为什么不给他清热,而是滋阴呢?

这是因为,仔仔会出现这样的状况,都是前一天饮食太过放纵导致的。周日仔仔的朋友过生日,中午邀请一起吃的是牛排、海鲜饭,下午唱卡拉OK时又送了冰淇淋、薯条和炸鸡。到这个时候我已经觉得不太妙了,晚上原本想让他们吃得清淡点,但几个小朋友吵着嚷着要吃回转寿司,最后只好任由他们去,寿司是仔仔的最爱,这样一放纵,他就吃多了。

虽然随着仔仔越来越大,身体基础代谢增加,吃得多也基本不太会积食,但这么多肉和高蛋白食物吃下去,身体依然会承受不了从而出现状况。这个状况就是脾阴虚。当阴虚出现时,滋阴就足够把热消除。

关于脾阴虚的文章我介绍过很多,但是很多妈妈还是不懂阴虚是什么,而现在小朋友阴虚的状况非常多,所以今天再详细地为大家介绍一下。

中医的阴阳是相对的,阳是动的,在表,而阴是静止的,在里。正常情况下,一个人阴阳平衡时,他就是健康正常的。当然,我们大多数人是不可能一直保持阴阳绝对平衡的,今天阴多一点,明天阳多一点,大家一直保持活动的情况下,在活动中维持相对平衡也是正常的。

这就像炉子上煲汤,我们要不断地加火保持电路畅通,持续加温,才能保持汤一直处于温热的状态。火就像我们体内的阳气,而水就像我们的阴,当火力足够大,才能把水加热,也就是要有足够的阳气,我们才能保持正常的状态。

如果火力不足,同样一锅汤就会迟迟烧不开,这就是阳虚。会常常觉得冷,畏寒,这样的人会喜欢火力强劲的夏天,不怕热;却会特别讨厌冬天,因为一到冬天就手脚冰凉,人特别难受。

如果火势正常,但汤太少,水气很快就蒸发掉,汤煮干了,这就是阴虚。阴虚会觉得热,爱喝冷水,吃冷饮,常常表现为上火的症状。但在这样的情况下,如果只做清热,那就好比把火调小,即使火小了,但在水太少的情况下,小火也依然能迅速把水少干,继续呈现上火的症状。

所以在阴虚的情况下,清热是不够的,而是应该大力的滋阴,也就是往锅里加水,让火与水保持平衡的状态。

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