7不要害怕病菌
轻微病菌的感染，比如：感冒、发烧等疾病，是能够帮助宝宝完善免疫力，增强自身抵抗力的。因此，当宝宝发烧、感冒，家长们不必要太紧张，做好护理工作即可。
特别强调：
家长不要因害怕宝宝感染病菌就不带宝宝去室外或是公共场所。因为免疫系统只有遇到威胁比如感染病毒时，才会产生消灭病毒的抗体。所以，尽管宝宝有时会有一些生病的症状，但这也是在提高宝宝自身抵抗力。
当然，流行性疾病爆发时还是要避免去人多拥挤的地方，但是不必因害怕而闭门不出。
提高抵抗力的
五大谣传
误区一
服用增抗药可以减少宝宝生病，提高抵抗力？
清醒点！除了疫苗，世界上根本没有万能的预防药！那些所谓的增抗药物或是免疫调节剂，并不能针对所有细菌或病毒，如果有，那就只有太上老君的仙丹了误区二
注射免疫球蛋白，就能让宝宝少生病？
虽然，血常规检测免疫球蛋白的高低，可以确定宝宝免疫功能的强弱。但并不代表给宝宝注射免疫球蛋白就能让宝宝少生病！
就拿感冒来说，引起感冒的病毒种类非常多，且经常发生变异，所以并不是说注射了免疫球蛋白就能保证宝宝不会感冒生病。而且，长期反复注射免疫球蛋白，会抑制宝宝自身合成球蛋白的能力，降低抗病力。所以，免疫功能正常的宝宝完全不需要去注射，如果宝宝出现了免疫功能低下的情况，也要在医生的指导下酌情使用！
误区三
补充氨基酸能提高宝宝抵抗力？
氨基酸并不能起到预防疾病的作用，更何况人体需要多种氨基酸，单纯补充氨基酸胶囊并不能满足孩子发育的需求。所以，不提倡额外给宝宝补充氨基酸。
误区四
让宝宝喝乳清蛋白粉能提升抵抗力吗？
免疫系统是需要适当运动、均衡营养、按时接种疫苗以及其他多种维生素共同作用下才会有所提升，并不是几桶蛋白粉能解决的。如果没能合理喂养，缺乏运动，即便喝再多蛋白粉，也无法提升免疫力。而且，盲目且过量食用蛋白粉，还会打乱宝宝肾脏正常运转，这不但对提高免疫力没用，反而会对宝宝身体造成伤害！
误区五
合生元、牛初乳可以提高宝宝抵抗力？
合生元是益生菌和益生元的复合制剂。纯正的合生元的确是好东西，但物以稀为贵，真正意义上的合生元可以说目前市面上极少，所以大家千万不要轻信市面上的那些保健品。
而牛初乳虽然含有很多抗疾病的基因，但它只针对同一物种来说有意义。牛患的疾病人不一定患，况且外来的免疫物质通过生产加工就失去了原来的环境，也不一定具有活性。
总而言之，真正可以提高孩子免疫力的“良药”就是：尽可能母乳喂养！让宝宝拥有好的睡眠！多运动！营养要均衡！以及，按时接种疫苗！
各位家长一定要理智，不要听信广告，更不要被那些为了销售的人洗脑，花冤枉钱不说，影响了宝宝正常生长发育才更得不偿失！
