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如何培养情感表达能力

正如主考老师给出的建议那样,家长多陪孩子、多与孩子进行沟通,是提升孩子情感表达能力的重要手段。各位家长可以参考下面几点。

找出原因,对症下药

孩子情感能力的不足通常都会有对应的原因。家长们需要和孩子充分沟通,了解孩子们不愿表达情感的原因所在,然后针对原因“对症下药”。

如果是家长陪伴时间不够,就应该在未来多抽出一点时间放在亲子相处中。如果是家长有否定孩子情感的坏习惯,事实上,这种情况非常常见,很多爸妈不允许孩子当面哭、也不喜欢孩子表现得过度兴奋,这些情感否定会令孩子学会压抑住自己的情感。家长应该学会尊重孩子的情感,可以做出引导,但绝对不要采用全盘否定的态度。

鼓励孩子表达自我

家长可以有目的地引导孩子表达情感,比如经常询问孩子“你今天过得怎么样”、“你喜欢妈妈给你买的新帽子吗”、“你更喜欢和哪个小朋友一起玩”,如果孩子不知如何表达,家长可以先做示范,例如“我很喜欢今天的故事”、“今天的电影很好看”等。长此以往,孩子们就不会再害怕表达情感,或是因表达情感而羞愧了。

鼓励孩子多与人互动

经常与他人互动的孩子未必在情感表达能力上特别强,但大概率上要比喜欢独来独往的孩子更好一些。家长平时应多多鼓励孩子与人互动社交,但不要强迫他们,最好的办法就是带他们去与他们兴趣相关的场所结交好友。

孩子们会在社交中不断学会与人相处的模式,并且越来越懂得该如何表达情感,表达情感的度在哪里。

最后,希望各位家长都能将孩子的情感表达当做一个重要且值得思考的问题,当别人问孩子什么事最快乐时,愿每一个孩子都能拥有一个属于自己的最幸福的答案。

父母堂温馨提示

家长切记,在引导孩子表达、或与孩子沟通的过程中,千万不要因孩子的一句话、一个行为或一种倾向,就给孩子贴上某个标签。

例如,不要认为孩子在读完一本书后没有说出读后感就代表他“悟性差”、“不爱阅读”,不要认为孩子在户外活动过后没有说“我今天很开心”就将他归为“宅”那一类……孩子每天都处于成长变化中,这样武断地为他们贴上标签,既会限制他们的成长,也极容易削弱他们的表达欲。

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