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育儿焦虑不是几篇鸡汤文就能解决的,这15本育儿书籍要珍藏

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-父母自我修炼-

10. 《遇见孩子,遇见更好的自己》

豆瓣评分:7.6。

推荐理由:成为父母,我们总是忙着告诉孩子应该怎样,而忘记自己的成长。

《遇见孩子,遇见更好的自己》是三位美国教育专家写给天下父母的心灵成长课。

书中提到一点,我觉得,做父母的应该深刻自省的,我们教育子女到底是在满足我们自己,还是孩子们的需要?教养中很多问题的根源不在于孩子,而在于父母。要解决孩子的问题,首先要解决父母的问题。

特别喜欢书中的一句话:“之所以成为父母,不是要我们去书写孩子的人生,而是为了净化我们的心灵,让我们彻头彻尾地改变自己,只有明白这一点,我们才有机会进步、长大、成熟

养孩子的过程,正是做父母的自我修炼的过程。

11.《情感依附》

豆瓣评分:8.5。

推荐理由:告诉我们,孩子不是由父母培养大的,而是孩子自己从父母那里“捕捉”了成长所需要的东西。所以,育儿,先得育己。

两位精神病医生跟踪76个孩子,从出生到30岁,去发现到底哪些因素影响了他们的成长,哪些因素促进他们成长为内在自由的孩子。

他们发现了父母做到这7点可以促进孩子的心理健康:

  • 父母的镇定,善于反省,平等地看待孩子;
  • 父母两情相悦,感情深厚甚至彼此爱慕;
  • 母亲温柔、慈爱、热情并富有同情心,能够感受孩子的感受;
  • 父母为孩子积极的能力(自信/进取)感到骄傲;
  • 父母为孩子的创造性和独立性感到愉悦;
  • 父母强调纪律而非惩罚;
  • 至少在最早几年,父母应该密切关注并且参与孩子的生活。

这7点没有直接告诉我们应该怎么引导、管教孩子,而是提醒我们,育儿必须先育己。

正如作者说的那样:儿童不是由父母培养大的,不是父母教给他们如何成长,而是儿童自己从父母那里”捕捉“了成长所需要的东西

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