举个小例子:某天你加班到很晚回家,感觉非常累,瘫在沙发上跟旁边的老公说:“好想睡个懒觉啊,可是明天还要早起开会……我都不想上班了555~” 他会怎么回应呢?
第一种回应是:“不想上班就别上好了,辞职呗!”
第二种非常理性:“不上班的话,咱们怎么还房贷,怎么养小家伙?”
第三种是由人及己:“知足吧,我每天比你起得还早呢!”
第四种是宇宙鸡汤中心:“曾经我也有你这样的想法,但是后来,我看到了一句话,叫做每天叫醒你的不该是闹钟,应该是梦想。然后我就开始想嘛,我的人生梦想到底是什么……”
第五种是实用系:“抱怨有什么用呢?别在这里瘫着了,早点洗洗睡吧!”
第六种回应是:“是啊,每天这样加班确实很辛苦,过来抱抱~”
听到哪一种最让你感到舒适呢?
事实上,前五种回应都在从不同的角度,试图帮助我们消除“不想上班”的想法,或者给出解决方案,只有第六种回应,最懒,最没有信息量,(除了抱抱的邀请外)它就是一句废话。
但我们很多时候就需要听这样的废话,来感到自己被理解、被接纳、被支持,从而更有力量去面对自己的问题。
换句话说,大多数情况下我们并不需要一个“问题解决者”,一个“可以理解我的人”反而更能帮助我们发挥自己的能量,解决问题。
孩子也是一样呀。当他们用抱怨或行动来表示“不想上学”的时候,我们为什么不跳出“问题解决者”的思路,先去说几句“废话”,问问他们有什么感受,为什么不想上学呢?