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妈妈,这是我人生最漫长的8分钟…

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这件事,只是仔仔成长中一件微不足道的小事,但很多时候,影响孩子核心人格的,不是那些惊心动魄的大事,而是这些看似微不足道的小事。

在与孩子的互动过程中,父母的态度、情绪、行为和认知都会深刻地影响孩子的体验,这些体验又会一点点形成孩子的行为感知模式,并逐渐成为一套特有的心理系统,影响着孩子的情绪、行为和认知。

如果孩子犯错误时,我们都是否定、批评、指责的态度,不断地挖苦讽刺说教,一副恨铁不成钢的样子,孩子就会感到:我是不好的,我是不堪的,我不是个好孩子,我让妈妈丢脸了,我是个坏孩子。

孩子会感到羞愧,感到犯错是很屈辱的事情,他经验到的是:我是不重要的,我的感觉是没人在意的,他会觉得自己犯了天大的错误,这个错误点燃了妈妈的怒火, 让他紧张并不知所措,他不知道该如何安抚妈妈的情绪,他会感到妈妈的愤怒比犯错本身更害怕。

长此以往,孩子就会觉得犯错是可怕的、求助是屈辱的、害怕是丢脸的,这份经历伴随着强烈的无助、紧张、害怕、绝望和恐惧的感觉会在他的记忆和感觉中不断被放大,让他一点点形成犯错是非常可怕的这个意识。

下一次当他再遇到问题时,他就会逃避,用隐瞒、谎言、推卸责任等各种方法不让自己面对问题。因为在他的经验中,承认自己犯了错的后果比逃避更可怕。

反之,如果我们能陪伴孩子,看到孩子在出现问题时的情绪,去倾听他的感觉,与他一起去接纳、面对这些情绪,协助他理解自己的感受,并一同面对、讨论解决办法。孩子就会知道:我的感觉是这样的,原来我的这些情绪都可以这么处理。在我犯错时,爸爸妈妈不会抛下我,而是会接纳我,与我一同面对我是重要的,我是被尊重的,原来犯错的后果没有那么可怕,错误是可以处理的……

他会知道犯错不可怕,只要有勇气面对,错误就能解决。孩子会逐渐找到信心,并因为内在记忆的成熟而形成完整的应对系统。孩子会越来越成熟,越来越自信。

所以,不要忽略孩子成长中那些小事,这些小事所累积起来的应对方式,会逐渐在大脑中形成最深刻的记忆,渐渐变成我们的核心人格,成为应对问题的模式。

在孩子的成长中,家长需要不断成长,与孩子建立好的依附,这样孩子才会正确认识自己,在遇到问题时才会信任父母,逐渐找到正确面对问题的方法哦!

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