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被愧疚和内疚毁掉的中国孩子

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朋友女儿妍妍今年8岁,本是天真烂漫的年纪,她却患上了抑郁症。

妍妍对医生说:“我觉得我对不起爸妈。”

朋友和老公的感情一直不好,他俩每次吵架后,朋友就忍不住迁怒女儿:“要不是因为你,我们早就离婚了。”

妍妍觉得都是自己的错,没有她,爸妈就不会这样天天吵架了,她很内疚。

同时她也很矛盾,觉得爸妈在乎自己,还爱着自己,为了自己甚至愿意牺牲他们的自由,心里很感动。

但更多的是压力,父母是为了自己才没有放弃这个家,她小心翼翼地对待这来之不易的家庭关系,努力做好,让自己变得优秀,免得让父母失望。

不负父母的期望,妍妍的成绩一直名列前茅,但这学期,成绩逐渐下滑了,上学期的期末考试跌入了二十几名。

暑假期间,爸爸妈妈总是用谴责的语气追问:“怎么可以倒退成这样,考这么差,我们这样都是为了你,你这样的成绩对得起谁啊!”

妍妍感到内疚自责,变得敏感多疑,特别没有安全感,大部分时间都把自己关在屋里,经常偷偷的掉眼泪。

在内疚情感的作用下,孩子害怕失去父母的爱而违心去做自己不喜欢做的事情,难免对父母心存怨恨,可又无法通过宣泄气愤和挫败感而获得解脱。

因此,大部分孩子会压抑这些不快的感受,久而久之会以被压抑的形式浮现出来,如抑郁、焦虑等。

心理学家说:“无意识的内疚感能量级几近死亡,对人的生命力有着毁灭性的打击,无数人因羞愧和内疚而自残、自杀。”

被内疚感控制的讨好行为,不是真正内心需求,坚持的很累。

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