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睡前一小时该做什么,千万别对孩子做这5件事

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天一上班,同事就拉着我的手哭起来,问她怎么了,她哽咽着说出了事情的原委。

前一晚临睡前,5岁的儿子嚷着要玩躲猫猫,她就陪着玩了一会。可是玩完了准备睡觉,怎么哄都不睡。

一会要尿尿,一会又要喝水,躺在床上折腾着,手舞足蹈。

任她各种哄睡绝技都轮番用了一遍,儿子就是安静不下来。

想想第二天还有一个重要的月度汇报会,一着急,她就吼了孩子:

「再不睡,不要你了!」

这一吼还真管用,儿子立马安静了下来,侧过身子。

娘俩背对背,谁都不再说话。

早上出门的时候,他想抱一下孩子,只见孩子躲到姥姥身后叫嚷着:「坏妈妈,我不要看到你!」

「我辛辛苦苦养大的儿子,自己还说不得了,你说他怎么跟我记仇?」同事委屈地问我。

其实啊,孩子才是最委屈的呢!

睡前一小时如何度过,对孩子整晚的睡眠质量太重要了。躲猫猫运动刺激了孩子的大脑皮层,让他异常兴奋;睡前又吼孩子,就伤害了他的安全感。

睡觉前,千万不要对孩子做以下事情,越早知道越好。

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