随着天气逐渐转凉，被高温镇压了好几个月的宝宝慢慢恢复了胃口，家长也开始着手给宝宝秋补，也就是“贴秋膘”。“贴秋膘”是我们挂在嘴边的词，但为什么秋季要贴秋膘以及如何贴秋膘呢？听兜得慧一一道来！
“立秋贴秋膘”，真的有必要吗？
民间流行在立秋那天“悬秤称人”，将体重与立夏时对比来检验肥瘦。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，首选吃肉，吃各种肉，“以肉贴膘”。而且因为当时食物匮乏，防御严寒的手段也不足，冬天需要更多的脂肪来帮助抵御严寒，因此人们会在秋季进补。
但现在已经不再是从前那个缺吃缺喝的年代了，如果还按照传统方式“贴秋膘”，那只能等着发胖啦！
不过，宝宝们在夏季的确不怎么吃饭，体重增长也不明显，现在秋高气爽，胃口上来了，总要吃点营养丰富的食物，此时，健康贴秋膘，就成为了我们的重点。
