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餐桌上地战争,孩子为什么喜欢将食物作为对抗父母的武器

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我的外甥4岁,吃饭时需要面前放个Ipad看动画片,边看他妈妈就往他嘴里塞饭,每塞一口,他妈妈还要提醒他,“嘴巴动起来”,他才会记得咽下去,不然可以一直含着。

我邻居家的女孩2岁半,挑食特别厉害,每天就只吃薯条和意大利面,拒绝一切其他食物特别是蔬菜,只要看到是自己不喜欢吃的饭菜就会用尖叫表示抗议(每次我听到尖叫声,我就知道他们家开饭了)。

公号后台有妈妈和我说,孩子1岁半长得瘦小,总是担心他吃的不够,只要可以哄他多吃一口,什么招都用了,吃饭时给玩具, 逗他笑趁着嘴巴张开的时候赶紧塞一口,爷爷奶奶妈妈轮流追着喂。孩子还是不吃,有时偷偷塞了一口,孩子会犯恶心,把之前吃的也都吐出来了。

这不是吃饭,这是一场权力斗争!

上面的这些例子都是身边真实发生的故事,应该说没有一个父母是不关心孩子吃饭的,但吃饭习惯不好、挑食厌食的孩子却越来越多,而且常常是年纪越大了习惯越差了。为什么让孩子吃饭成了我们投入精力最大,但产出最小的一件事呢?因为我们把关注点搞错了,重要的永远不单是事情本身,而是事情背后孩子的情绪和心声!

从添加辅食开始,父母的态度永远都是“多吃一口是一口”,永远想方设法诱骗孩子多吃;孩子想要碰食物时,全家制止,“不许,很脏!”;孩子某一天吃的不如昨天多了,妈妈就会自责、焦虑甚至生气。这些构成了孩子对于吃饭的最初认知:很有压力、好脏、妈妈会不开心。孩子甚至都没有体会过全家在一起轻松愉快吃饭的经历,当任何事物和负面情绪联系起来,他就会本能地回避。

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