当孩子开始回避吃饭这件事后，我们出于本能想让孩子吃饭，多吃点。没有人喜欢被控制，也没有人喜欢被侵犯自己的界限，但在吃饭这件事上，我们每天自觉或者不自觉地都是在控制和侵犯：控制他们吃多少、吃什么；本该是他们自己的事，我们却使出各种招数，哄骗、贿赂、纵容、恐吓、打骂。
这也就是为什么很多孩子越大反而吃饭越不好，因为他们的自我意识在觉醒，他们不喜欢这样被控制着。于是第一次你也许成功了，但之后孩子会用更加激烈的方式来反抗。这其实是孩子用自己的方式在表达，“我不喜欢被你这样控制，我很难过（气愤），你之前的确成功了，但我会反抗，我再也不会让你得逞啦！”
于是，一场餐桌上看不见硝烟的战争就开始了。孩子开始明白了，他是可以用食物来作为抗争的武器，来逃离父母的控制，毕竟，吃饭这件事如果孩子不想，任何人都没办法让他吃下去的！
