《如何让孩子成年又成人》这本书是由获得斯坦福大学学士学位、加州艺术学院文学硕士学位和哈佛大学法学院博士学位的朱莉•利思科特-海姆斯所写。这本书在《纽约时报》及亚马逊图书排行榜上，长期位居前列，被评论为“应置于所有教养类图书之前”。对如何帮助孩子成长，有很强的指导意义。
这次，我们重点解读书中，关于18岁孩子应该做好哪些准备的成长清单，分别是：过度帮助、准备匮乏和18岁丢掉拐杖。
①『过度帮助』
你是在养小孩，还是在培养成年人？即便大多数家长主观认为自己做的是后者，可他们日常的言行却是“我吃过的盐比你吃过的饭都多。”“你在爸妈眼里，永远都是孩子。”“听爸妈的，准没错。”
不可否认，这些话中体现的是爱和关注，但同时也蕴含了包办和权威。在《家庭心理学》杂志发表的一项研究中，4个成年的主要标志，包括：接受行为的后果，承担责任；以平等的成人身份与父母相处；财务上独立于父母；不受父母与他人影响，自己决定信念和价值观。但来自家长在经验、技能、生活上的过度帮助，减少了他们成长的机会。
比如，在斯坦福大学的校园里，发生过这样一件事：一个大一新生到校报道，快递公司把他的包裹送到了宿舍外的人行道边。因为包裹又大又重，他搬不动，就任由箱子放在那儿。最后，是他的妈妈给宿舍管理员打电话求助，才把包裹搬进了房间。事后，孩子说自己不知道怎样求助，这是养育的失败。在爸妈的一路包办下，一件按说初中生就能解决的问题，难住了大学生。
孩子们不会在18岁生日时，魔术般地获得生活技能。童年才是他们成长的训练场。心理治疗师贝丝·加尼翁：“我的私人诊所挤满了焦虑的家长，他们的反应就是悔恨自己过度帮助。”
