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心理学博士谢刚:如何让孩子赢在“人生起跑线”上?

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孩子心理健康的起跑线

是和睦的家庭关系

先从我自己的家庭讲起吧。

我的弟弟、妹妹,比我各小四岁和两岁,很遗憾,都有严重心理健康问题,都是青少年末期发病,到现在还需要别人的照顾,没法处理生活中的压力,更别提发挥个人的潜力了。

总结他们这种状况形成的原因,真是囊括了这几十年来教育心理学的所有发现。

首先,他们成长过程中基本的心理需要没被满足。

孩子的第一个基本需要是“归属感”,和睦的家庭是孩子力量的源泉。

心理健康很重要的一个部分,是能够“处理生活中的压力”,这也是我们常说的情商的重要组成部分。

每一对能和睦相处的夫妻,不但拥有感情基础,还会站在别人的角度想问题,宽容、耐心、会沟通,还会管理情绪。

我们都会有生气的时候,生气不分好坏,但是怎样表达出来,就有好坏之分。

生活在和睦家庭里的孩子,每天都在上着最生动的“心理健康”课,他们知道怎么样去处理压力,怎么样去解决冲突,这些都是孩子在家庭生活中观察和学习来的。

而我的父母是小吵天天有,大吵三六九,逢年过节吵最厉害。

生活在父母关系不和的家庭:重复暴露在充满矛盾、要求总不一致的环境中,会增加孩子的不安全感,削弱对情绪和行为的控制能力,更容易产生恐惧、抑郁、愤怒的感觉。

父母之间长期冲突,无论是否离异,与孩子的焦虑和问题行为都成正相关,和健康成负相关。

孩子暴露在冲突中的时间越长,负性情绪越多,相应的行为反应,比如攻击性行为,也越多;成年后的亲密关系更为脆弱,更可能离异。

如果说人生真的有什么起跑线,孩子的起跑线真的就是父母的关系。

我和我的弟弟妹妹早已经输在起跑线了,我清楚地记得我弟弟在18岁时发病,就是当时我母亲因为和父亲多年的矛盾而离家出走,几个月都不知道去了哪里。

我去医院看望弟弟,他当时出现了幻觉,冲着门外喊“妈”,还问我:“我只想全家生活在一起,这个要求过分吗?”

夫妻关系恶劣还会直接影响到父母和孩子的互动。

像我妹妹我也觉得很遗憾。我爸爸重男轻女。我的名字谢刚像男孩的名字,因为是出生以前就起好了,我出生之后我爸一看是个女孩也懒得改了。

而妹妹出生时,父亲一看又是女孩,扭头就走,连饭都不给母亲送。所以我妈妈看到她的时候,虽然在生理上照顾她,但是没有那种联结,也没有那种爱。

我们讲孩子与母亲最初的依恋太重要了。

在孩子的婴儿期,你不光是喂饱孩子,每个你给孩子的眼神,跟他讲的话,还有拥抱,都在向他传递“你很重要,世界很安全,我会一直在你身边”。

这样,孩子就会信任这个世界,对未来充满希望。

而我的妹妹缺失了这些。妈妈怀弟弟的时候,刚一岁多的妹妹被送回父亲老家近两年,所以和母亲关系一直冷漠。

一直就是对周围的世界有不信任感,最后工作的时候,一直在怀疑别人老是在说她的坏话,出现精神分裂的症状。

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