1、可能变为O型腿
跷二郎腿时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重，位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉，使其松弛。
可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位，外表看起来就形成了O 型腿。像初恋女神允儿，也难逃O型腿的硬伤（也有可能是天生的啦）。
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2、导致脊椎变形，高低肩
27岁的小王每天对着电脑工作十多个小时后，腰酸背痛，就医才知道久坐和跷二郎腿等不正确姿势导致颈柱力线改变。
人体正常脊椎从侧面看应呈“I”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“S”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。脊椎变形最明显的特征就是高低肩，脊椎变形越厉害，高低肩也越明显。
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3、可能引发腿部静脉曲张
静脉曲张是指下肢的浅静脉由于血液回流障碍形成的静脉壁扩张、成结节团块状。
跷二郎腿使得位于膝关节前内侧的大隐静脉和位于膝关节后侧的小隐静脉更容易受到压迫，使得血液回流不畅，增加静脉曲张的风险。
美喵提醒：已有下肢水肿、静脉曲张等疾病的患者，请勿跷二郎腿。
4、提早出现退化性关节炎
所谓“退化性关节炎”，是指关节内结构由于长期适用、磨损等原因造成的结构退化性病变，典型的疾病就是骨关节炎，一般出现在年老以后。
跷二郎腿不会使你马上得骨关节炎，但由于增加了膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加，对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说，会增加患骨关节炎的风险。
美喵提醒：上面的这些危害虽然不会在短时间立马表现出来，但是长期采用跷二郎腿姿势的人等年龄稍大，身体的免疫力下降之后，各类疾病就慢慢表现出来了。
