这些野菜价值高
蒲公英
大家都知道蒲公英好看，但不知道它能吃吧。蒲公英含有多种维生素，具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋的功效。
它既可以生吃，也可以炒着吃、做汤喝，晒干后可做药，直接捣碎外敷还可用治毒蛇咬伤，是不可多得的药食兼用的植物。
车前草
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车前草跟马齿苋差不多，生于草地、沟边、田边等，具有清热利尿，祛痰、镇咳、平喘的功效，有支气管炎的朋友可多吃些。它既可以晒干煎服，也可以鲜品捣碎外敷。
蕨 菜
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蕨菜虽然长得不好看，但要减肥的朋友可能会非常喜欢它。蕨菜有清热解毒、利尿通便、减肥瘦身的作用。其口感清香滑润，再拌以佐料，清凉爽口，是难得的下酒菜。
金银花
金银花是清热解毒的良药，能疏散风热、清解血毒，泡茶喝还可以缓解喉咙肿痛。金银花一般煎服，但脾胃虚寒的人不建议服用。
红薯叶
红薯很好吃，但红薯叶也毫不逊色。红薯叶具有促进乳汁分泌、改善便秘、强化视力、美容养颜等功效，以后不要扔掉啦。但消化不良者和婴儿不建议食用。
不花一分钱
也能吃出健康
这样的好菜
记得多吃点哦
