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婴幼儿的辅食添加清单来了!应季不重样

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Day7:百合梨子糊

热闹的小长假里,宝宝有时难免会跟着大人的节奏,吃一些稍微不那么健康的食物。

so,长假结束前,不妨给宝宝来点清淡一些的辅食,譬如,有“秋季果王”之称的雪梨就不容错过。

雪梨搭配百合,还有润肺止燥的功效,一碗下来,感觉整个人都被滋润了呢~

适合月龄:7个月以上

食材:雪梨1/2个、百合适龄、温开水适量

做法:

1、将梨子去皮,洗干净之后,对半切,切小块,去掉梨心。

2、将梨子和百合放入蒸锅中,蒸约20分钟。

3、将蒸好的百合梨子取出,放入搅拌机中,倒入适量的温开水。

4、将百合梨子搅打成细腻的糊状。

5、将百合梨子糊倒入碗中即可。

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