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怀孕初期症状一周孕妈妈的日常保健

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5月10号跟家长分享的:怀孕初期症状一周孕妈妈的饮食原则里有说过下这篇文章我们将给大家分享有怀孕初期症状一周孕妈妈的日常保健的一些注意事项,现在就让我们一起看学习吧。

一、避免X射线 

X射线属于一种电磁波,因其波长短、能量高,若不在严格控制下使用,将会对人体产生损伤。其损伤程度与放射设备、放射时间、放射剂量、射线与人体的作用方式、外界环境与个体差异等因众有关。虽然拍X射线照片的照射剂量较大。但偶尔拍一次片或X射线透视一次(放射治疗除外)对身体健康并无大碍。但育龄期妇女,特别是准备怀孕的妇女或孕妈妈,其卵子、胚胎或胎儿对放射线高度敏感,即使是明显低于正常人可以耐受的放射剂量,也可能会造成对母体和胎儿的损害。所以,孕初期应该避免进行放射检查。

二、远离噪声

强烈的嗓声对孕妈妈和胎儿都会产生许多不良的后果。女性在怀孕前和怀孕初期都可出现恶心、呕吐等反应,有些人的反应特别剧烈,以至于影响进食,有的甚至需要输液治疗,有的孕妈妈在怀孕的后期会患“妊娠离血压综合征”,主要表现是血压高、水肿和蛋白尿。在接触强烈噪声的女性中,妊娠呕吐的发生率和妊娠高血压综合征的发生率都比其他女性要高。而且嗓声可能会引起子宫收缩,影晌胚胎的成形及胎儿的血液供应,进而影响胎儿神经系统的发育。

三、暂时与宠物告别

也许就在你的宠物狗或是宠物猫咪的身上,藏有弓形虫,如果弓形虫通过猫猫狗狗的粪便感染到孕妈妈的体内,就会给胎宝宝造成恶劣的影响。胎儿失明,癫痫、智力低下等这些症状都是弓形虫所造成的。为了胎宝宝的健康发育,孕妈妈还是应该狠下心来把宠物送走,将感染弓形虫病的几率降到最低。

四、远离危险物品

如果孕妈妈长期接触化学物品,则会严重危害母婴健康。如铅,镉,甲基汞等重金属会增加孕妈妈流产和死胎的危险性。其中,甲基汞可能导致胎儿中枢神经系统的先天疾患,铅可能导致婴儿智力低下,二硫化碳、二甲苯、汽油等会引发流产,氧乙烯会增加婴儿先天性痴呆的几率。

五、防止甲醛的危害

甲醛污染主要来自于建筑材料、家具。地毯、燃料、香烟、除臭剂、消毒液等,对于孕妈妈来说,这些甲醛就像是危害胎儿的魔鬼。对于刚刚装修过的新屋,要开窗通风两个月后,孕妈妈再入住。对于由一般性家庭用具引起的甲醛污染,最好的办法也是开窗通风,这样就能使室内甲醛的浓度迅速降低。在装修时,室内装饰可选用乙烯墙纸,以防止甲醛的挥发。此外,还可采用氨熏蒸消毒法降低甲醛浓度。具体方法是:把装满氨水的塑料盘放在房间内,并且使室内保持在27℃左右,熏蒸12小时以上。即可有效消除甲醛气体。还有一些绿叶植物可以吸收室内的甲醛,如绿萝、吊兰等。今晚就跟大家分享到这里吧,希望对大家有些帮助 !

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