3、早餐奶
早餐奶一直秉承着“喝一瓶早餐奶，活力一整天”等口号进行销售。
但你仔细看看配料表就会知道，早餐奶的蛋白质含量完全比不上纯牛奶，而且里面添加了糖，所以营养成分跟牛奶相比，完全比不上。
所以早餐奶其实是个噱头。
还是要给孩子喝纯牛奶，如果想加入谷物，可在牛奶里加入一些煮熟的麦片。
4、有果味的奶
很多家长平时喜欢让孩子喝一些乳酸饮料和一些果味的奶饮料，认为这样的奶既好喝又有营养，孩子也喜欢。
但是你知道这种奶究竟是用什么做的呢？
果味奶添加剂最多，这种奶为了口味，会将牛奶稀释后加入大量的糖以及食用香精。
这样的牛奶热量高于普通纯牛奶，但是营养价值却大打折扣。
无论牛奶还是酸奶，都最好选择原味的。
长期饮用色素和香精，会影响到孩子智力的发育，偶尔喝一喝没问题，但不宜作为长期为孩子补充营养的饮品。
5、儿童奶
家长疼爱孩子，经常会给孩子买一些儿童奶让孩子喝，孩子们也非常喜欢酸酸甜甜的味道。
但是其实儿童奶是一个商家噱头。一些儿童奶宣称是奶，其实是饮料。
这种儿童奶只是在普通牛奶中添加大量的糖、香精等添加剂，营养价值低。
孩子处于青春期，器官发育也不完善，经常饮用儿童奶会影响孩子健康。
而且儿童奶味道甜腻，容易让孩子不爱吃饭 ，所以还是建议给孩子少喝儿童奶。
6、奶片
奶片是孩子们最喜欢的零食，很多家长也愿意买奶片给孩子吃。
原因就在于奶片这个名字，奶片给人的感觉就是用牛奶做成的。
但是孩子吃的奶片真的是牛奶做成的吗？
仔细看配料表就会发现，除了奶粉、白砂糖外，还有最可怕的植脂末 ，其中含有大量垃圾食品的标配——反式脂肪酸。
这不仅不利于健康，还会影响智力发育 。大部分的奶片中都添加了香精，食用过量会影响孩子的健康。
