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她往洗澡水里加了片生姜,万万没想到…

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每天在做脸的保养,但身体的护理你做了吗?今天就来教您一招,加点料洗澡,不花钱不费力,让身体倍儿好!

 生 姜

生姜中的姜辣素和姜油可以加速出汗,排出体内毒素,同时会带走多余热量,还有减肥的功效。

把500g左右的生姜洗净,切片,加水,煮成生姜水。

过滤掉姜渣,倒入澡盆中,不断往身上舀水浸泡至额头冒汗。

常手脚冰凉,怕冷的人可以每星期一洗,洗完不但全身温暖顺畅,还能细致皮肤呢~

 粗 盐

粗盐是未加工过的海盐,含有丰富的矿物质,绝对是美容和身体护理的首选~

取一盆温水,倒入粗盐,搅拌使其融化。

用海绵或者浴花沾盐水按摩全身,最后再用清水洗净。

用粗盐洗澡,可以深层的清洁皮肤,对身上的痘痘也有着很好的消炎作用。

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