妈妈们应该都深有体会，当妈以后脾气越来越差，动不动就咆哮，我们也不想，但就是很烦。为什么我们总是明知道发脾气不好，但又总是忍不住发脾气呢？还有，我们要怎样才能不愤怒？很简单，只需要消除我们的大脑里的这些破坏性念头。
教孩子学习，教了两三遍，还是没会，问他的时候吞吞吐吐的，完全说不清楚。还有哪里没讲清楚吗？讲得这么明白了！想起来就来气。 破坏性念头：你应该会了！
这个念头让家长耐心全无，火气渐长，这就是为什么家长陪孩子做作业时最后都特别不冷静。当我们觉得孩子应该怎么样，事情应该怎么样的时候，已经不接受孩子当前的情况。
孩子没学会就继续教，换一个方式教就是了，如果这个时候一个劲的想“你应该会了”就会把自己饶进死胡同。 孩子的情况就是没会，不是笨，不是聪明，那你要怎么办？
到睡觉的时间不睡觉，不让他吃糖偏要偷偷吃，不让做的事情一定偏要去做。就会给我添麻烦！破坏性念头：你是故意的！这个念头让家长失去宽容，宽容不是包庇，但宽容决定孩子自由长大的空间。因为孩子是故意的，所以穿衣服慢是不能容忍的；因为孩子是故意的，所以写字时好时坏是不可以的。因为孩子是故意的，上课不认真孩子不用心是绝对不行的。这个念头把孩子推倒了自己的对立面，所以孩子永远在和家长对着干。
