补 血 养 颜
「木耳炒鸡蛋 fried eggs」
材料:
黑木耳300g,鸡蛋2个,辣椒1个,葱,盐适量。
步骤:
用热水将黑木耳泡开,洗净,撕成小块。
热油下油,打入鸡蛋,加入少许盐打散炒熟,盛起备用。
把洗好切段的葱头和辣椒,放入油锅小炒爆香。
再加入木耳快炒5分钟,最后倒进鸡蛋翻炒,便大功告成~
咸鲜味美的木耳炒鸡蛋,女性朋友们多吃还能防治贫血,焕发红光~
「木耳炒鸡蛋 fried eggs」
材料:
黑木耳300g,鸡蛋2个,辣椒1个,葱,盐适量。
步骤:
用热水将黑木耳泡开,洗净,撕成小块。
热油下油,打入鸡蛋,加入少许盐打散炒熟,盛起备用。
把洗好切段的葱头和辣椒,放入油锅小炒爆香。
再加入木耳快炒5分钟,最后倒进鸡蛋翻炒,便大功告成~
咸鲜味美的木耳炒鸡蛋,女性朋友们多吃还能防治贫血,焕发红光~