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孩子该如何改掉坏习惯?

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教育的本质,是父母的自我修行。

我们需要在点点滴滴的生活中,对自己有所觉察,觉察越深,与孩子之间的爱就会越容易流动。

关系,比任何方法都重要;当然,看见孩子的前提,是看见自己。

父母是孩子问题的所在,爱与自由是唯一的答案。

“我们自己想象孩子应该是什么样,然后再想象出对付孩子的办法”,这是非常可怕的育儿观。

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其实,我想说的是:亲子关系比教育方法更重要!

大家都听过“性格决定命运”,那什么决定性格呢?

从心理学的角度说,我们童年遭遇的亲子关系,会内化到孩子的心里,成为内在的关系模式。

这一整套内在的关系模式就形成了我们的性格,决定了我们的命运。

母婴依恋关系奠定了孩子的生命底色。

童年的关系模式,与我们今天的事业、婚恋、亲子关系,有着丝丝入扣的对应。

这么说好像人生是决定论,实际上亲子关系决定的是我们人生的起点。

孩子需要被看见

我们先说说孩子的“存在感”。

存在必须在关系中才能产生。

如果婴儿对妈妈笑,妈妈没有反应,婴儿就傻掉了。

他会想,“我存在吗,妈妈存在吗,这个世界怎么了?”

如果婴儿的各种反应得不到妈妈的回应,那婴儿会活在一个感觉里,就是整个世界都是支离破碎的。

那么,通常的回应有哪几种,并分别有哪些后果呢?

1. 重复对方话语中跟情感有关的词

比如说宝宝跟你说,“妈妈,这个小狗好可爱啊!”

那妈妈可以回应说,“妈妈看到了,真可爱”,这就是重复他说的话。

重复对方表达出来的情绪或者你感受到的情绪,去确认它,彼此都会很幸福。

2. 无关反应

比如一个小孩子说:“妈妈,我刚才看见了一只狗,好可爱的!”

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如果孩子在最初和妈妈的沟通中,经常得到无关反应,那么,长大后,他就会感觉到跟别人沟通是一种很愚蠢的事情,于是变得冷漠。

当然,他也可能会非常聪明,在自闭在自己的世界中的时候,思路很清晰,但他觉得跟别人聊天是很无聊的事情。

3. 情感逆袭

“妈妈,这个小狗好可爱啊。”

“报纸上刚报导一个人因为狂犬病死了!”

等等类似这种反情感的话,你们会感觉到你的能量出去了,被活生生地拧回去。

当我们成年之后,我们不会记得这个愤怒,但这个愤怒一直藏在心里,后来就会通过情感逆转表达出来。

4. 就是不想回应

我不知道大家有没有做过一些恶梦,比如自己掉坑里了,或者是遇到其他的危险,就会呼喊“妈妈”,但是妈妈没有回应。

这让孩子会感觉:“要死了,妈妈都不会来救我”。

如果你想暂时自己存在自己的世界中,不愿意回应孩子,你可以跟孩子说:

“我知道你想跟妈妈互动,你的要求很好,但由于妈妈自己的原因,妈妈想自己待一会,这不是你的错。

半个小时后,妈妈再陪伴你好吗?”

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