孕妈妈要始终拥有浓厚的生活情趣
根据研究，胎宝宝能够感知母亲的思想，孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。如果母亲既不思考也不学习，宝宝也会深受感染，变得懒惰起来，这对于宝宝的大脑发育是极为不利的。
因此，怀孕的母亲要始终拥有浓厚的生活情趣，保持强烈的求知欲和好奇心，充分调动自己的思维，勤于动脑，勇于探索，在工作上积极进取，在生活中注意观察并把自己看到和听到的事物传递给宝宝，使宝宝不断接受刺激，促进其大脑神经和细胞的发育。
与胎宝宝一同享受日光浴
孕妈妈可以时常带胎宝宝进行日光浴，在沐浴阳光的同时，还可以和胎宝宝好好交流交流，比如一边晒太阳，一边和腹中的宝宝对话：“宝宝，今天阳光真好啊，听到小鸟在唱歌了吗？”。至于什么时候晒太阳，应根据季节、时间以及每个人的具体情况灵活掌握。假如是烈日炎炎的盛夏季节，就用不着专门去晒太阳了，树荫里的散射阳光足以满足孕妈妈的需要了。根据中国的地理条件，一般来说，春秋季以每天9~16时，冬季10~13时阳光中的紫外线最为充足，孕妈妈可选择在这段时间适当晒太阳。晒太阳的时间也不能太久，以每天1个小时内为宜。
