优生优育第一站^_^
育儿知识及早教资料大全门户

脾虚的表现和症状是?还有失眠多梦是怎么回事?

史上最强大的育儿早教资源宝库!错过后悔三生

同道问:

先生好,向您请教一个问题,我总感觉自己的精力不如别人充沛,经常容易感觉到累,请问这种情况正常吗,特别是阴雨天的时候,我更容易没精,睡觉的时候醒不过来,请求先生解惑,谢谢。

先生答:脾虚。

(脾虚怎么办?每天拖地一小时。)

(【拖地为什么可以调理脾虚,望先生赐教】手脚,全身协调运动的典范。)

(【为何脾虚每天要拖地一小时?】运动可以升振脾胃之气。)

 

同道问:

请问失眠多梦也是脾虚所致吗,达不到深度睡眠,睡醒提不起精神。

先生答:失眠多梦是因为心肾不交,阴不敛阳。阴虚,不是脾虚的问题。

脾虚的人嗜睡。

 

同道问:

先生普通人睡觉时如何做到深度睡眠呢?

先生答:

阴阳相济,心肾相交,脾胃相合。参考文章:[秋季养生粥]神粥二号之安神助眠方法很神奇!

 

更多正宗顶级养生内幕资讯,请加老师微信:602983602【入群学习一生都不生病的养生秘笈】

温馨提示:(加好友请注明:入群)

PS1、本群只加认同正统中医养生、国学教育、传统文化的同道,否则请勿扰!

PS2、加微信的人多,通过好友验证会有延迟,请你耐心等待,祝你生龙活虎!

赞(65)
未经允许不得转载:兜得慧 » 脾虚的表现和症状是?还有失眠多梦是怎么回事?

评论 抢沙发

史上最强大的早教资源宝库!错过后悔三生

培养孩子不能靠自己慢慢摸索——孩子等不起!

培养孩子更不能瞎折腾走弯路——孩子误不起!

马上点击领取