优生优育第一站^_^
育儿知识及早教资料大全门户

孩子脊柱侧弯自我矫正法,90%父母都不知道

史上最强大的育儿早教资源宝库!错过后悔三生

前几天一个同学家长跟我聊天,说发现孩子最近一个肩膀高一个肩膀低,想让我帮忙问问有什么容易操作、矫正效果又比较好的方法。

结果一了解才发现,身边出现高低肩、肩胛骨倾斜、脊柱侧弯等问题的孩子还挺多,于是直接写了一篇。12岁女孩脊柱侧弯自我矫正法!每10个孩子就有2个中招

知道你们不爱看干货,但我写的都十分十分重要!猛一听孩子的体态、姿态好像没那么重要,殊不知不良的姿势,对身心健康都有很大的影响。

之前就有一个8岁孩子因脊柱侧弯到医院就诊,经过检查发现孩子的侧弯达到了100多度,基本就横着长的状态,为了防止进一步恶化,在进行了两年多的正畸治疗以后,最终进行了矫形手术。 IMG_256一开始症状比较轻的时候,家长一直以为是驼背,并没有特别在意,后来严重了才发现是疾病。好在手术比较成功,及时止损。

每6个孩子就有一个脊柱侧弯其实脊椎侧弯是一种常见的骨骼问题,以往的数据显示脊柱侧弯的发生率在2%左右。

而2018年天津市对青少年脊柱侧弯筛查时竟发现,其发病率已达16.8%,也就是说每6个孩子就有1个发生了脊柱侧弯!而且女孩比男孩明显要高,大概是6:1的比例,所以家有女孩的要格外注意。

脊柱侧弯是指脊柱偏离中线向侧方(左或右)有不正常的弯曲,形成带有弧度的C形或S形的脊柱畸形,如图: IMG_258 下图Cobb角是衡量脊柱侧弯的标准,cobb角大于10度就可以诊断脊柱侧弯: IMG_259 一般而言在站姿下,不管从正面或背面看,正常的脊椎排列是身体左右两边对称,并且从上到下是呈一直线的。 IMG_260 如果在正确站姿下看到身体尤其是后背、脊柱发生弯曲或倾斜,左右手臂与躯干之间的空隙不对称,左右肩膀高低不一或肩胛骨倾斜,都有可能是脊柱侧弯。 IMG_261 就像开头的案例所说的,前期小于10度甚至20度以里如果家长不用心观察,都很容易忽视。当明显发现问题时,往往已经晚了。而且很多孩子都是在8、9岁,甚至十几岁才发现,但实际可能在很小的时候就已经发生了脊柱侧弯。究其原因主要有两大方面:

一个是错误的养育方式。比如三个月内长时间竖抱、不正确的竖抱姿势、过早练习坐、W型坐姿等等。另一个是错误的坐、站的姿势。比如低头哈腰、过分抬头挺胸、长期跷二郎腿等,下边我们会具体写。

所以日常中父母一定要多加留心和注意,帮助孩子尽量避免这些错误的姿势。并定期自检,发现问题及时就诊。

1 2 3 4
赞(0)
未经允许不得转载:兜得慧 » 孩子脊柱侧弯自我矫正法,90%父母都不知道
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

史上最强大的育儿早教资源宝库!错过后悔三生

马上点击领取