同道问：
从中医的角度，男人应当怎样备孕？
先生答：
谢邀。这是个很好的问题，也是个很大的问题。我来试试能不能把它讲透彻了。
生育后代，不外乎是希望，孩子是一个健康的宝宝，同时也是个聪明的宝宝，长大了，也能有出息，有本事。
这一切，很大程度上，取决于孩子的父母。
按照中医的思想。孩子的身体根基，取决于母亲。
这是打底子的，也就是说，这个孩子，寿命有多长，未来有多大的成就，和母亲提供的身体根基有多敦实，息息相关。
所以古代的人择偶，没有人喜欢瘦弱的女人，俗话说，母肥子壮，母瘦子弱。就是这个道理。
林黛玉那样弱不禁风，还经常咳嗽的，在古代，多数都会成为剩女。
要么就只好找个条件不好的男人嫁了。光有根基，也不行。
建房子靠什么呢，靠支撑，靠柱子。
没有强度够大的，结构够高的柱子，就算根基把地球都浇筑通了也没有用。
地面上露出来的建筑，还是得靠结构，靠柱子。这个柱子，结构支撑，靠的就是父亲。
表现为，孩子的活力，气概，志向，抗压抗挫折能力，都是继承自父亲。
结构再好，根基不行，房子也不会建的很高，高到一定程度，会轰然倒塌的。
可见，生育一个健康聪明长大有出息的好的孩子，光母亲强，不行。
光父亲强，也不行。
需要父母，都要强，或者说的更确切点，需要刚好那样的地下地基配那样的地上结构，两边都不浪费。
母亲提供的这个地基，刚好最大的承受强度，能盖10层楼，刚好父亲提供的柱子和结构，也恰巧够盖十层楼的。
这配合，才叫完美，天造地设一般。
母亲提供敦厚的地基，父亲提供刚健的柱子。
血足，就会敦厚。精足，就会刚健。
母血父精，两精相搏而成神，这个神藏在胎儿的心脏里面，所谓神气舍心，就是宝宝在子宫里的胎动。
孩子的性格也在这时候，被注定了。
前面讲了，孩子的根基来自母亲，活力来自父亲。
而性格神气，则是父母的混合。
男人备孕，需要什么呢。
这里先略过母亲的那部分不提。单说男人的备孕问题。
根本原则，就是精足神全，正气充体，刚健有为。
如果在备孕前的男人，把自己修为成这样，孩子出生后，起码少奋斗很多年。
因为你的高度，就是他的禀赋。
孩子先天的禀赋，其实一点也不神秘，就是父母在孕育他的那一刻，父母二人的身体和心智处于什么样的状态。
受孕的那一刻，父母状态好，孩子禀赋就高，父母状态不好，孩子禀赋就不好。
最基本的，身体，心智方面的硬件，都准备好了。后面，在行房上，也很有讲究。
决定要受孕，行房的时候，不可以喝酒，不可以吵架，更不要身体不舒服的时候强行的行房，要身心愉悦，体力充沛的时候才行。
还有，打雷下雨的时候，也不要行房，淫邪之气太重，会冲进来。
对了，一定要记得关门关窗户，因为这时候，要提防，不要被什么乱七八糟的东西来钻空子投胎。
这是古人的说法，有一些有些游魂野魄，会到处乱窜，窜到哪家是哪家，碰到不注意的，就会乘虚而入，参与构成孩子的三魂七魄。
这个东西太邪乎，就不发散了。
但是还是要注意点的好，起码不会因为门窗大开，被虚邪贼风吹出来马上风。
注意事项都注意到了之后。接下来，就是要挑一个好日子。
什么样的日子，是行房怀孩子的好日子呢。
可分两个方面来说，一个是术数上的阳数，还有一个是天地当时处于什么样的运气。
这里面的学问也挺多的，按照命理来讲，光出生那刻的八字，其实也说明不了什么。
受孕那刻的八字，其实更关键。
找个风和日丽，不要阴邪之气太重的日子，再查查，这天的八字，是不是也吉利，然后就可以行房了。
如果不信这些，那就随便啦，想啥时候行房就啥时候行房。
受孕完成之后。接下来就是安胎保胎。现在的很多女孩子，不怎么爱读医书。
所以，护理，读医书学医理，就要由男人来完成了。
通常，流产的发生，多数是子宫环境不好导致的。
比如，打胎打多了的女性，就容易流产，甚至根本怀不上。
还有，长期宫寒的女性，也容易流产。
宫寒，寒则气阻，气阻血滞，不通就会痛，所以，几乎所有的痛经，都是因为宫寒导致的。
为什么现在那么多的女孩子都宫寒，都痛经呢，这个问题说起来，能写好几篇文章，这里就不发散了。
那么胚胎的发育，全靠一根脐带的供血来提供营养支持，气血不通的话，胚胎吃不饱，就会终止发育。
也就是流产。
受孕完成后，子宫环境，已经无法改变了。
那么男人，能做什么呢，在安胎保胎的护理上面。
女人怀孕之后，一定不能乱气机。
气为血之帅，气乱则血乱，血一乱，靠脐带供血发育的胚胎，也跟着方寸大乱。
女人经常发脾气，也会导致流产。
所以这时候，男人一定不要惹女人生气，也不要和她吵架。
不要给孕妇吃过于性寒的食品。
有的孕妇，不懂这些道理，怀孕了还口无遮拦什么都吃，有跑出去猛吃几天烧烤摊海鲜流产的，有一顿吃六个螃蟹流产的。
所以，作为一个伺候孕妇的男人，你得懂得食材的性味归经。
护理期，总的原则，就是养气养血。
养气，恬淡虚无，真气从之，以恬养愉，这是最好的养气之道。
气郁的时候，就多散散步。
孕妇，一般一天散步两个小时，比做什么乱七八糟的体操运动都好使。
养血，根子在养脾胃后天之本上。
怎么吃才能补脾胃。上面说了，不要吃海鲜这种过寒的食物，还有其他的几种，也不要吃，那就是水果，牛奶，绿茶，啤酒等。
这些东西，都是很寒的。苦瓜炒鸡蛋，也非常可怕。牛蛙这种东西，也少吃为妙，寒。
少吃生冷寒凉肥甘厚味的东西，这样都会损害脾胃。
脾胃受到损伤，造血量就跟不上，靠脐带吃血的胎儿就吃不饱。
食疗的总纲领：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”
保胎安胎期间，烹饪的口味，建议清淡为主。
因为味厚伤气。
气虚则血不行，血供不足了，胎盘里的娃娃又要吃不饱了。
平时生活中，注意不要让孕妇劳累，磕着碰着。
受孕前几个月，也不宜行房。
切记切记。
胎儿大概过了4-5个月，就算安胎成功了。
后面发生流产的几率会小很多。
但是也不要放松警惕，要按时去医院做孕检，防止出现畸形儿。
这一路，提心吊胆，又有惊无险的过来了。
那么恭喜，你要做爸爸了。
在预产期到来的前几天，提前住院，办好待产相关的各项手续。
临盆前，剖腹产还是顺产，这是个大问题。
一般的女性，比较怕疼，会倾向于全麻加剖腹产。
其实剖腹产，当时不疼，生完之后的恢复期，很可怕，肚子上割了个大口子，每天还有医生过来摁肚子，好把恶露血水排出来。
肚子上巴掌大的口子刚割完还没愈合呢，就有个大汉过来天天摁肚子。
光想想，都头皮发麻的疼。
剖腹产，就是为了躲分娩一时的疼，换了后面长期的疼。
反正总归都要疼，没有一劳永逸的一点都不疼的选项。
另外，从中医角度讲，肚子上割一刀，任脉冲脉都会被割断。
这也是，很多剖腹产的产妇，奶水分泌不足的原因。
但是西医不懂这些道理。
愿意选择剖腹产的产妇，自然也不可能懂这些学问。
任冲二脉断了，起于胞宫的任冲二脉，向上循行的气血，也会被拦腰斩断多半。
所以就会奶水不足。
不管顺还是剖，听医院的安排吧。
有的医院是有指标的，你不符合剖腹产的标准，也不是你要剖，他们就会给你剖。
这个事，想跟产妇们说下，有个叫做推迟满足感的说法。
有的人，为什么什么事都做的乱七八糟呢，因为他们都是当下让怎么舒服，而把麻烦往后推，这样攒的负累越来越多，人生就被压的无法奋飞。
生孩子也是这样，剖那下，全麻，不疼，那只是把疼痛推迟到了后面而已。
剖腹产后面摁肚子压肚子，比分娩还疼。
而且摁肚子的时候，可不会给你打麻醉，还要摁好多天。
按照中医的思想，当然是不推荐剖腹产啦。
除非是巨大儿，难产等，剖腹产是能救命的，这时候必须剖了。
好了。孩子生出来了。你现在是个爸爸了。恭喜升级成功。
接下来，自然就是坐月子啦。
请月嫂呢，还是去月子中心呢，还是让家里的老人给产妇做月子呢。
其实碰到个好月嫂挺难的，碰到靠谱的月子中心也不容易。
感觉就是个运气啊运气。月嫂的成本，现在一二线城市，大概是8000左右一个月。月子中心，28000-10万+，甚至更高。
孩子出生后，很多父母，遇到了第一个难关：催奶。孩子饿的蛙蛙叫，奶水就是出不来，新升级的妈妈，也涨的疼的想哭。
这时候，怎么办呢。有的人，是用大力出奇迹的方法，使劲的用蛮力来把奶水挤出来，这个是有风险的，因为会把乳腺给揉挤断。
断了的乳腺，又会进一步诱发乳腺炎。
按照中医的思想，催奶其实也不难。
把任冲二脉，心包经，心经，肺经，肝经，胃经循行路线上，出在乳房四周的穴位都按摩一遍，一个穴位一分钟，大概30分钟左右，奶水就会像利箭一样喷射出来。
有专业的中医催奶师，一次服务大概收费500元。
其实她们过来，就是按摩我说的上述那些穴位。
你按也会喷出来。
如果按摩练出来了娴熟的技术，以后还可以去考虑做一个职业的催奶师。
收入挺高的。而且供不应求。
写累了。
就暂时到这里吧。有什么想问的，评论区里面再交流。
（谋道不论职业啦。职业只是谋生不谋道。）
（牛奶伤胃，热一下也是性寒。很多人一喝牛奶就会大便希溏。）
（你没看错。水果吃多了，痰饮体质。牛奶喝多了，大便希溏。）
（适当的少吃些，也没什么关系。不要吃太多。）
（〔先生，如果学河洛术数的话，应该看什么书？您有没有推荐的？〕河洛数理。）
（先天后天都重要。先天是基础，后天靠培养。好比说，种子再好，不给浇水施肥也不行。种子不行，堆在肥料堆里也没用。）
（〔请问想自己分辨食物是属于寒还是非寒，看什么书好？〕神农本草经。）
（比牛奶好些。羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、利大肠。）
（是啊。肉生痰，鱼生热。）
（〔痰湿体质怎么办？〕少吃生冷寒凉肥甘厚味的食物，平时多运动，春夏多养阳。）
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