归零思维
我们常常听到一种夸人的说法就是:“你很有经验啊。”
经验,在我们的意识里,是个好东西,经验越多,意味着知道的越多。
但是,太过依赖经验,有时候反而成为画地为牢的监狱。
就像著名的火鸡理论说得那样:
“我们的大脑会对过往的经验产生依赖,久而久之,便会形成固定思维,当真正的危险来临的时候,我们就会变得迟钝和麻木。”
你以为抱紧过去的经验就能如鱼得水,殊不知,世界每时每刻都在变化,过去的经验反倒会成为今日的束缚。
人生就像行走在海里的船,所有的经验,在海啸面前都是空白。
电脑清理了内存,才能运行的更快;
杯子空了,才能装下新的东西。
一个人只有及时把过去的经验清空,保持归零心态,不断学习,才能更好的逐浪前行。
睡饱思维
有这样一个人,一生头衔无数,研究过很多领域:
研究昆虫、生物分类、分散分析、甚至哲学,发表了七十多部学术著作……
你是不是觉得,他取得这么多成就,肯定是个极其拼命的人,过着苦行僧般的生活。
其实他每天的睡眠时间有足足10个小时,看书、看歌剧、陪老婆散步,甚至给书友写信都没耽误。
即使最难的时候,在病中,他也保持着好心态,睡得饱饱的,起来后再坚持记录自己工作、生活。
这个人,就是前苏联昆虫学家柳比歇夫。
格拉宁以他为原型写就的《奇特的一生》,至今畅销海内外。
我们都是凡胎肉体,身体状态影响精神状态。
一个优秀的人,不仅懂得如何高效工作,更懂得如何高效休息。
会休息,是一种能力。
睡个饱觉,调整好心态,可以帮助你很好地养足精神,放松身心,理清思维。