上课做笔记
小曦这学期的学习明显比以前紧张了许多，回家作业比以前多了不少，老师对各项学习习惯抓得也比较紧。
开学初，英语老师就让每个孩子准备一本笔记本，专门用于记录课堂笔记。上个周末还布置了一项作业：整理课堂笔记，并于周一上交给老师检查。老师说，学会做笔记，至关重要。
从学生时代过来的我们都知道，做课堂笔记，能记录下疑点、难点、记录老师补充而课本上没有的内容、老师总结的方法等等，方便复习帮助理解。
“最淡的墨水胜过最强的记忆”这句话，相信大家都听过。
那么，做笔记对于防止孩子上课走神，有什么作用呢？
上课的时候，孩子接收信息主要是靠听和看，也就是听觉和视觉。
心理学家告诉我们，孩子在学习的时候，神经有一个”最佳兴奋水平”，简单说就是效率最高，效果最好的水平。
如果某一种活动形式，它持续的时间太长了，就会让人的神经“兴奋水平”下降。
比如说让孩子听老师讲话，如果老师只讲几句话，孩子肯定都能专心听，并记住老师讲的内容，神经的兴奋水平最高。
如果老师讲的时间长了，内容多了，孩子的注意力就会越来越难以集中，也就是神经的兴奋水平会下降。
有的老师上课的方式丰富多彩，一会儿让孩子跟着朗读，一会儿在黑板上版书，让孩子们跟着抄写，一会儿讲一个例子，一会儿说一个笑话，一会儿点名让孩子回答问题。声音抑扬顿挫，还可能在讲台上走来走去，甚至走到孩子们中间来，全身的动作和表情都比较丰富。
朗读，是动用了孩子的嘴巴（发声系统），让孩子抄写，就是动手，讲笑话是调节情绪让孩子放松，点名回答问题是让孩子情绪紧张，声音抑扬顿挫，可以避免孩子的听觉疲劳。老师的走来走去，可以缓解孩子们的视觉疲劳。
这样的老师上课，孩子们一般都比较专心听讲，走神的几率小很多。
相反，如果老师上课的声音起伏很小，讲课的方式很单调，孩子们走神的几率就大得多。
