9.流鼻血
▼流鼻血时，可以用冰块敷在颈后和鼻翼两侧，有效帮助止血。
10.背疼
方法1：
▼准备一个冰袋，用布或毛巾包起来。
▼趴在床上。将冰袋敷在你在背部酸痛的地方，约20分钟。有效缓解疼痛。
方法2：
▼将水倒入酸奶杯中，冷冻成冰块后取出。用布包住。
▼让家人和朋友帮你用冰块在疼痛处按摩约10分钟，如皮肤因太冰也感觉发麻，则停止，等身体回温后继续。一天按摩3-5次，效果显著。
11.降温
方法1：
▼夏天房间里没有空调时，可以将冰块放进杯子里，用嘴将冷气吹出，给自己降温，也可以放在一旁，让它释放冷气降低室内温度。
方法2：
▼将两块冰块放在三张纸巾上。
▼伸出双臂。
▼将手腕架在冰块上1分钟左右，感觉到冷便拿下来。
▼重复5-6次后，你就会感到全身都得到了舒缓，凉快了许多。
12.地毯上的压印
▼地摊上有茶几脚或是凳子的压印，可以将冰块放在有压印的地方，等它融化。然后用勺子将有压印的地方翘起即可恢复原貌。
看完后，赶紧把冰箱里的冰块拿出来试试吧~
