首先
宝宝眼屎多、口气重、大便硬、舌苔厚、喉咙痛,就一定是宝宝火气大?
错
大部分的粑粑麻麻一看到孩子眼屎多、口气重、大便硬、舌苔厚不由自主地就会联想到上火,给孩子喂水啊,甚至是菊花晶、凉茶、清清宝,(之前还有家长和我说因为宝宝上火,喂了一些苦瓜干泡水给孩子喝,孩子不愿喝~)。其实,婴幼儿多体质虚寒,若出现有以上的表现,除了上火更多的可能是消化不良导致的。
要知道,宝宝的体质与大人不同,婴幼儿脏腑娇嫩,各器官的发育不完善,功能不成熟。但是婴幼儿对热能和营养素的需求相对较成人大,所以当宝宝出现类似“上火”的症状时,多是因脾胃不足,消化紊乱有关。因此,家长们要做的是消食导滞,而不是喂很多水、祛火的饮品或是寒性食物。
在此兜得慧要特别叮嘱一些家长朋友,不要过度喂养,总觉得孩子吃不饱或是营养跟不上;还有不要给小宝宝喂菊花晶、清清宝,这种属于固体饮料,最健康的就是白开水,但是也不能喂太多,小宝宝喝水不合理同样会增加肾脏负担。