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山楂的功效与作用浑身都是宝,看完你就知道

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冷冷的冬天,吃什么进补又不上火?答案就是山楂!它营养丰富,吃法多多,特别适合女人,快来学学怎么做吧!

抗 衰 老 篇

山楂雪球糖

材料:

山楂100g,冰糖50g,白醋适量。

步骤:

山楂用水洗净,沥干水分,并用刀挖去果蒂。

把冰糖放入锅中,再倒入少许清水,中小火慢熬。拿铲子搅拌,直到冰糖完全融化。

倒入半勺白醋,和糖汁搅拌均匀,出现糖晶。

放入山楂,立马关火,用铲子快速翻炒搅拌山楂,让山楂表面均匀的裹上糖汁。

随着锅内温度的降低,山楂表面的糖汁开始洁霜,一颗颗小雪球一样的山楂糖就完成了!

山楂富含维生素c和胡萝卜素等多种防衰老的物质,爱美的女性们可以拿来当小零食吃了~

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