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孩子有抑郁症,悲观厌世是怎么回事?

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假如你正想离婚的话,我必须提醒你这些阴冷的数据,我有责任告诉你这些事实。
这个问题的根源可能不在离婚这件事,而在于父母的吵架。
在我们这项研究中,有75名父母并没有离婚,但吵架吵得很厉害。这些家庭的孩子看起来跟离婚家庭的孩子一样糟,他们也很抑郁,而且他们的抑郁持续到父母停止吵架后很久,同时也承受比别的孩子更多的不幸事件。
父母吵架可能通过两种方式引起孩子长久性的伤害:一个是父母长久相互不满,吵架,然后分居。这些吵架和分居直接骚扰着孩子,引起长期的抑郁。
第二种可能性是吵架的父母是一对非常不快乐的夫妻,吵架和分居虽然没有直接影响到孩子,但孩子可以感受到父母非常不快乐,而这种感受严重影响了孩子,并引起他长期的抑郁。我们的资料无法显示哪一个理论是对的。
很多人的婚姻并不美满,他们在结婚几年后就不再相爱,但是他们顾虑到孩子的幸福,勉强维持着婚姻。
我还不至于天真到劝你永远不要吵架。吵架有时也是有用的,但很多婚姻中的吵架没有任何收获。
我无法告诉你如何吵有收获的架,我所知道的是如何通过吵架来解决问题。
如果孩子看到大人吵架后达成了协议,有了清楚的结果,孩子便不会那么震惊不安。
这表示当你吵架时,你应该尽力解决引起吵架的原因,在孩子面前让他看到这个吵架得到了清楚的结果。

要想学习好,只有聪明是不够的

过去100年来,能力和才能一直被认为是学业成功的关键。我觉得传统太看重才能了,这些所谓的才能并没有一个准确的测量方法,它也不是预测未来成功与否的好指标,这种传统观点根本就是错的。
传统观点完全忽略了一个重要的因素,即解释风格。可以说,成也解释风格,败也解释风格。
哪一个在先?乐观还是成绩优秀?常识告诉我们有才能的人因为他有才能所以才乐观。但我们的研究清楚地反映出相反的因果关系。
在我们的研究中,我们让SAT分数、智商、人寿保险业务员资格测验等所谓的“才能”保持不变,然后看这些高才能组中乐观者与悲观者的差别。我们一再发现乐观者有超出其潜能的表现,而悲观者的表现则在其潜能之下。
我认为所谓的潜能,若没有乐观的界定,它是没有什么意义的。

塞利格曼的乐观箴言:
★ 悲观的解释风格和不幸的遭遇是诱发儿童抑郁症的重要因素。
★ 父母离异或经常争吵是最容易引发儿童抑郁症的事件。
★ 失去乐观,传统意义的聪明才智对成功没有什么意义。

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