孕期吃什么宝宝聪明眼睛明亮又好看？

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孕期经常吃这四种食物，会让胎儿的眼睛明亮好看，孕妇可以试试

1.富含维生素的食物

维生素对于人体来说非常重要！

维生素A能促进人体细胞的生长以及眼睛的发育，缺乏维生素A，眼睛夜间视力会下降，时间久了还会出现干涩不舒服的情况。

维生素B1能够完善眼神经系统的发育。

维生素C能够增强抵抗力，让胎儿的眼睛更健康。

可以说，这几种维生素都能够帮助视力发育，让宝宝的眼睛明亮有神，更健康！