误区三：“小时候胖不要紧，长大会瘦下来的！”
正常情况下，孩子们在整个童年时期会不断地增重，成长的过程即是如此。但是有些家长却认为孩子的超重问题会在成长过程中消失。事实上，这太不靠谱了。根据你的孩子的饮食习惯和运动量，在成长过程中，他很有可能会持续地增重而非减重。所以，不要依靠正常的成长来解决他的超重问题。
误区四：“我的孩子根据体重增长表来说是超重了，但是我们整个家族都是‘大块头’，所以我完全不认为我的孩子超重！”
常有家长说：“我们不担心孩子的体重问题，我们家的每个人都是大块头，我们天生就这样。”事实上，你最好相信身高体重对应表。如果孩子的体重超出了他这个年纪的正常范围，他就是超重。人们常常认为某些新陈代谢和内分泌失调是导致超重的原因，然而这只占肥胖情况中的1%（但你一定要告诉医生这些可能的问题，并做一个全面的检查，虽然这些综合症并不常见）。其实，不良的饮食与运动习惯或某些其他因素更可能导致儿童肥胖。
误区五： “孩子已经这么胖了，吃得少了会影响身体健康，所以他应该吃更多。”
基于这样的想法，很多家庭可能给胖一些的孩子吃更多的食物。这完全是适得其反。你需要按照身高与体重对应关系的表格，并听从医生的建议，确保你孩子达到平均体重所需的正常食物量就行了。
