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脾虚湿气重怎么调理

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眼下虽然已过立秋,但湿热之气依旧咄咄逼人。再加上经过一整个夏天的熏蒸,湿啊热啊反复侵袭,这些残存在体内的湿热,一定要赶在金风送爽之前排出去。

谁来帮我们完成这一重任呢?浊气和湿气重的人怎么排湿?

中成药清热祛湿颗粒。

这个药由苍术、野菊花、党参、岗梅根、陈皮、黄芪、茵陈组成。

至于功效,就像它的名字一样,清热祛湿。

苍术的大名大家应该都有所耳闻,苍术燥湿也能健脾,诸湿肿满皆属于脾。除了感受外湿,还有内湿,内湿最主要的来源就是脾胃。

脾胃有运化功能,我们喝进去的水在脾胃的运化下变成津液,才能被身体吸收利用,很显然,脾胃不好的话,运化功能也会受影响,这水啊就变成了废水,废水是不能被身体吸收利用的,慢慢地就变成了湿气,囤积在体内。

苍术可以恢复脾主运化的功能。不过,比起健脾,苍术更擅长燥湿。苍术这味药从外观上就可以看出来,略显粗糙。所以古人认为苍术性子燥烈,虽说有点“以貌取人”,但苍术燥湿的功力的确深厚。

《本事方》里说:“脾土也,恶湿,而水则流湿,莫若燥脾以胜湿,崇土以填科臼,则疾去矣。”

苍术性温,野菊花性寒,寒能清热,又能以其苦寒之性对苍术的温性起到一个制约作用。大家都知道菊花清肝明目,对眼睛特别好,泡出来的水也是甘淡的,野菊花苦味尤甚,个头更小,清热泻火的功效更突出。

茵陈也是一味苦寒之药,可以清热,可以泻湿。茵陈最为人津津乐道的作用是它可以退黄,就是湿热引起的黄疸,茵陈能让周身的黄水如潮水般退去。茵陈退黄这件事,早在两千多年前,古人就注意到了,并且以它为主角创立了一张方子叫茵陈蒿汤。

岗梅根是梅叶冬青的干燥根茎,南方比较多见,北方的朋友可能没怎么听说过,其实很多中成药里都有它的身影。岗梅根入口微苦,细细品味有回甘,它有清热生津的作用,因为热邪伤津,损伤的津液靠它补回来。

党参黄芪可以补气,又为什么要补气?热邪伤津,津液里头是有气的,伤津的同时也会耗气,为了避免虚不受补,这里用了两味平和的补药,党参和黄芪。

党参黄芪在前面补气,陈皮跟在后面把气理顺,有时候气虽然补进去了,但是并没有按照既定轨道运行,而是纠缠在了一起,表现出来就是肚子发胀,胀的难受。

大家知道,湿气分两种,除了湿热,还有一种叫寒湿,寒湿和湿热可以通过舌质舌苔来区分,寒湿体质的人,舌质淡,舌苔白腻,湿热呢,舌质红,舌苔黄腻。

此外,还会感到身体疲倦,四肢乏力,食欲不振,口干口苦,小便黄赤,大便黏腻,甚至便后肛门有灼热感。

无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来。

在秋天正式来临之前,用这个中成药把体内的湿热清一清,迎接秋凉吧。

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