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宝宝辅食怎么吃才能长高又长肉

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不知不觉中,我们的宝宝又长大了不少,到了9~10个月,宝宝不论是在身体发育还是在能力发展方面,都有了不少的变化,学到了不小的本领,常常给爸爸妈妈带来惊喜。

到了这个阶段的宝宝,无论是体格、外貌、智力都处于相对旺盛时期,生长发育良好的宝宝,给人的整体感觉是,健壮活泼、虎头虎脑、充满稚气,正是最讨人喜欢的时候。

但有的宝宝却不是这样,体格瘦弱、头大脖细,给人感觉生长发育得不是太好。儿科常见病预防调养食谱PDF扫描版下载

那么,9~10月宝宝的身体发育标准是多少?

我们来看看,这个阶段宝宝的生长发育情况,宝妈们可以对照一下自己宝宝的情况,看看是否达标?

9个月宝宝身体情况:男宝宝:身高正常范围70.1~75.2厘米;体重正常范围8.4~10.4千克。女宝宝:身高正常范围68.5~73.6厘米;体重正常范围7.8~9.7千克。

10个月宝宝身体情况:男宝宝:身高正常范围71.4~76.6厘米;体重正常范围8.6~10.7千克。女宝宝:身高正常范围69.8~75.0厘米;体重正常范围8.0~10.0千克。

9~10个月宝宝的营养需求

9~10个月是宝宝生命历程中一个比较重要的阶段。有些妈妈因为工作原因,已经开始给宝宝断奶,因此,这阶段的宝宝,保证足够的营养很重要。

9个月的宝宝既要注意添加促进宝宝身体组织生长的蛋白质食物,还要添加提供宝宝每天活动与生长所需热量的碳水合物,如面粉类食物。

10个月的宝宝可以进食丰富的食物,让宝宝摄入各种营养素。给宝宝添加辅食时,要给宝宝补充充足的B族维生素、维生素C、蛋白质、钙和矿物质。

9~10个月宝宝每天要喂几次辅食?

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